癌細胞看到「它」就跑，每天吃一點，癌細胞不靠近

聖女果是小番茄的一種，它也叫迷你番茄或者小西紅柿，是一種營養價值特別高的水果，它個頭很小，多為醋栗形，顏色多變，有紅色、黃色以及粉色多種，這種聖女果不但營養價值高，保健功效也很出色。那麼聖女果的功效與作用有哪些呢？

聖女果的功效與作用

1、聖女果能淡化色斑

聖女果是最適合女性食用的一種保健水果，它含有大量的番茄紅素和多種維生素，這些物質可以清除人體內的自由基，也能提高皮膚的抗氧化能力，並且能抑制黑色素在皮膚表層的沉積，平時經常食用可以淡化色斑，美白肌膚。

2、聖女果能預防癌症

聖女果中的番茄紅素還是一種天然的抗癌成分，它被人體吸收以後能抑制癌細胞生成與再生，能有效預防人類的肝癌和肺癌以及乳腺癌等常見癌症的發生，另外聖女果中的番茄紅素還是一種抗氧化成分，它能提高細胞活性，減少多種衰老癥狀的發生。

3、聖女果能健胃消食

健胃消食也是聖女果的重要功效之一，它含有一些天然的酸性成分，其中蘋果酸和檸檬酸的含量都比較高，這些酸性成分可以促進胃酸分泌，也能加快身體對脂肪和蛋白質和消化，能有效調節腸胃功能，促進胃腸疾病的恢復。

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