溫差變化大，濕疹的解決辦法有哪些？

不知道從什麼時候開始，你發現早上起來人特別睏乏無力，刷牙的時候嗓子噁心，口乾口苦，一照鏡子發現自己容顏憔悴，皮膚暗談無光。如果你伸出自己的舌頭，十有八九會發現自己：舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿了整個舌頭，舌頭中間還可能有裂紋！如果你上廁所，會發現自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦乾淨屁股，有時候還便秘。為什麼會出現這些癥狀呢？主要原因就是體內濕氣過盛。

什麼是濕氣？

濕為長夏的主氣，長夏即農曆六月，時值夏秋之交。若濕氣淫勝，傷人致病，則為濕邪。濕邪為病，長夏居多，秋季是祛濕的最佳時機。錯過秋季祛濕，積攢了一夏天的濕氣，就會留在身體里，無法排出，對身體造成不可逆的傷害，最終演化為各種急、慢性疾病。

引起濕氣的原因是什麼？

很多人以為濕氣離自己很遠，其實，熬夜、嗜葷、貪涼、喝酒、缺少運動、吹空調、穿的少、月子里受風、工作壓力大、地處濕氣重的地區或者房間不通風透氣，都極易加重人體內的濕氣。

為什麼要及時治療濕氣？

著名中醫養生專家吳立新說，濕氣乃萬病之源，濕氣對人體的傷害緩慢而隱蔽，尤其需要早發現早治療。 濕氣不會自愈，放任不管濕邪會一步步侵害人體的健康，起初是引起舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時，胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形；進一步發展，會出現關節疼痛，體型肥胖；久而久之還會引起脂肪肝、哮喘、高血壓和心腦血管等疾病，甚至是惡性腫瘤。

一旦符合1-2條癥狀，就要趕緊祛濕氣了，如果符合很多條，肯定健康正在惡化，祛濕就刻不容緩。

體內濕氣重怎麼辦？

為什麼見效如此迅速呢？中醫說：濕氣首責之於脾，卻不局限於脾。所以張老師配料眾多，對內調理脾，胃，肺，腎調和五臟六腑；對外消除濕氣引發的嗓子發癢，口乾，口苦 ，口渴 ，清熱清火，全身肌肉關節痛 頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，大便糖稀而肛門澀癢，皮膚濕疹等等表症，而且常常幾天就見效。

1)雞內金：健脾健胃；芡實、山藥：2)益腎祛濕；3)茯苓：治脾虛失眠；4)砂仁：溫脾祛濕；5)赤小豆、薏苡仁：利水滲濕；6)覆盆子：養肝明目；

7)葛根：解肌退熱，生津，透疹，昇陽止瀉。對頭痛、腰酸背痛，口渴，濕疹，脖子疼都有緩解作用；

體內濕氣重怎麼辦？ 8)馬齒覽：心腹脹滿，小便澀少；9)菊苣：用於濕氣引起的胃痛食少，水腫尿少；10)甘草：心氣虛、心悸怔忡， 脾胃氣虛，倦怠乏力；

很多人以為祛濕用點紅豆薏米粉就好，可是很多人堅持喝了大半年，效果並不顯著。

濕疹是一種變態反應性皮膚病，發病率約佔皮膚病的1/4。一般的皮質類固醇軟膏只能針對急性癥狀起到緩解與止癢的效果，長期使用還可能引起耐藥性和副作用。

目前西醫對濕疹尚無特效療法，濕疹應採用中西醫結合治療，內外結合治療。並應忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。

如果說是沒有癥狀了，你就堅持每天喝一碗薏仁紅豆粥就可以了，或者綠豆湯。別著涼別，受風受熱，然後飲食豐富多樣，吃點有營養的食物。可以再吃一個星期的藥物，鞏固一下。蘑菇葉蔬菜牛奶瘦肉都要吃一些增強體質。別熬夜，別受風是關鍵，堅持吃綠豆湯或薏仁粥，就可以。

小孩濕疹的最佳治療方法一般分為總體治療和冷濕敷兩種。醫生決定小孩濕疹的治療方法一般要根據孩子的濕疹表現程度，對於濕疹並不嚴重的孩子會有局部用藥來治療，那麼孩子濕疹的最佳治療方法具體是怎樣的呢？

小孩濕疹最佳治療方法

1、總體治療原則：

要想選擇寶寶濕疹最佳治療方法，首先要對症下藥。寶寶濕疹可以使用的藥物種類繁多，爸媽應該在醫生指導下用藥。凡更換新葯前，一定把以前所用藥物清除乾淨。在更換藥物時最好先在寶寶的皮膚上小塊濕疹塗擦，觀察效果，以決定是否使用。避免因藥物使用不當加重病情。

2、冷濕敷：

（1）常用1：10000高錳酸鉀溶液濕敷（注意一定要使高錳酸鉀完全溶解，未溶解的高錳酸鉀會燒傷寶寶的皮膚），既使創面清潔，又起到殺菌收斂及氧化作用。

（2）4—6層細紗布，以不滴水為適度，將濕紗布敷於創面，根據濕疹滲出物的多少來決定更換的時間和次數，當紗布吸收的滲出物已達半飽和程度，將紗布更換。每日二至三次。滲出物多時，濕敷時更應勤更換敷料，避免吸滿滲出物的敷料久停留於創面上，刺激周圍的正常皮膚，致使創面擴大。

（3）對大面積的濕疹，應對藥物的性質、濃度和濕敷面積的大小，給以適當的注意。

（4）如創面紅腫逐漸消退、滲液減少，創面已乾燥，即可停止濕敷，改用糊劑。

在日常生活中，孩子生病遠比大人治療麻煩的多，尤其是這麼濕疹皮膚問題，孩子除了在醫院進行治療外，私下家長也要嚴格控制孩子的飲食問題，並及時幫孩子將指甲修剪乾淨，避免孩子在無意識食物抓破傷口。

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