春天吃它!掃除體內惡寒,效果勝過人蔘,你還不知道!
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03-18
艾草,也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木狀植物,植株有濃烈香氣。主根明顯,略粗長,直徑達1.5厘米,側根多;常有橫卧地下根狀莖及營養枝。
葉厚紙質,上面被灰白色短柔毛,並有白色腺點與小凹點,背面密被灰白色蛛絲狀密絨毛。
艾草其實神奇得很!
艾草性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎。全草入葯,有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
艾草這麼神奇
那怎麼做成美味的小吃?
下面一起來看看怎麼製作的吧~
摘回來的艾葉用水洗乾淨
反覆沖洗
將洗好的艾葉放入大鍋中,加水煮。
加上米粉揉勻,可酌情加入適量清水。
將煮爛的艾葉撈起
艾葉和米粉按比例糅合,揉麵糰捏成一個個小圓團,做好擺放整齊的艾米果,可以上蒸籠了。
大火上蒸20-30分鐘左右後,熱氣騰騰美味的艾米果就出爐啦!
青團的餡料根據個人喜好,可以做多種口味。一般常見的是紫薯口味和蛋黃肉鬆。
紫薯青團
以紫薯做為餡料,配以亮麗的外形,簡直好吃到不要不要的,咬一口有股淡淡的清香,外面碧綠 鬆軟的皮也很糯,帶有悠長的青草香氣,再加上 清甜的豆沙,入口即溶,簡直讓人停不了口。
蛋黃肉鬆青團
以蛋黃及肉鬆為餡料,鹹度適中,清香四溢,翠 綠中間一團金黃,油水閃閃發亮,好吃停不下來~
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