脫髮？用這五個方法，都不存在的！

神經性脫髮、內分泌脫髮、營養性脫髮、物理性脫髮，很多人相信都會有脫髮的問題存在，市場上有很多洗髮水宣稱具有防脫生髮的功效，但實際效果......

但是你知道嗎，有幾種秘方，在某種程度上可以減輕脫髮數量，並且促進生髮，達到真正意義的防脫髮！

方一

【處方】黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。

【功效】補肝腎， 益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便秘者。

【用法】以上三味共煮粥。

方二

【處方】紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。

【功效】補腎養血，生髮固精。適用於腎虧血虛所致的斑禿。

【用法】上述材料同煮粥食 ，每日1劑。可連續食用。

方三

【處方】大米30g、糯米20g、核桃仁30g、黑芝麻30g、冰糖適量

【功效】肝腎，強筋骨，生鬚髮，益腦髓。

【用法】1)大米和糯米用清水浸泡10分鐘。2)鍋中水燒開放入大米和糯米。3)大火煮開加蓋小火燉煮。4)核桃芝麻炒香。5)然後用蒜臼搗碎。6)米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰糖融化。7)再放入黑芝麻和核桃仁。8)攪拌均勻煮上2分鐘關火。

方四

【處方】菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米

【功效】滋補腎陰健脾,適用於脾腎陰虛的脫髮者。

【用法】將上述材料用旺火煮開後加適量水, 用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1～2次,可連服10～15日。

方五

【處方】羊脛骨１－２根，紅棗、桂圓各１０枚，糯米１００－１５０克

【功效】溫腎補血。適合脫髮兼幽深虛腰酸、輕度貧血者。

【用法】羊脛骨搗碎，加入紅棗、桂圓、糯米。加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。

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