肚子鼓鼓像懷孕！白開水加上「它」，減脂刮油快，悄悄瘦掉小肚子

喝減肥茶減肥相比運動減肥的方式，還是比較多人喜愛喝減肥茶減肥。因為不用辛苦的運動，只要簡單的喝喝茶就能瘦身了。平時喝減肥茶不但可以減肥，還可以有效的排毒，今天分享5種減肥茶，照吃照睡照樣減肥。

1、冬瓜荷葉茶

一杯冬瓜荷葉茶，隨時隨地為你的身體保駕護航。不論是過年喝多了油膩香辣的火鍋，又或是聚會吃多了滷味燒烤，再或者熬夜加班上通宵，一杯冬瓜荷葉茶，輕鬆搞定。有效的促進腸胃的蠕動，加速新陳代謝，讓身體輕鬆無負擔！

2、玫瑰花茶

做法：準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去;放在爐火上加熱到滾熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂，但它所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪。

3、山楂荷葉茶

山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮20分鐘，取汁飲用。山楂、荷葉均有擴張血管、降低血壓、血脂的作用，又具有減肥的功效，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。

4、海帶減肥茶

原料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20-30粒。

製作方法：把海帶、話梅、枸杞洗乾淨後，放入400毫升的熱水裡一起煮，10分鐘後取出。可以飲用湯汁，也可以吃枸杞，話梅和海帶。

功效：這種中藥茶，將枸杞，海帶和話梅調和在一起，可以消除體內堆積的脂肪，美化身體曲線，同時還可以降低膽固醇，調節血壓。

5、玉米須茶

減肥原理：玉米須，也稱玉麥。具有利尿消腫，平肝利膽的功效。對於患有水腫和肥胖症的人士，可以買回新鮮玉米時撕下玉米須煮水飲用，有很好的瘦身消腫療效。

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