這種野果堪比人蔘，你吃過了嗎？

其實桑樹果有「四月桑葚賽人蔘」之美稱。桑葚味甜汁多，味甜帶酸，清香可口。桑葚既可入食，又可入葯，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效。

桑椹的作用：

1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

2、桑椹含有烏髮素，能使頭髮變的黑而亮澤。

3、桑椹有改善皮膚血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。

4、桑椹具有免疫促進作用，可以防癌抗癌。

5、桑椹善滋陰養血、生津潤燥，適於肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等症。

6、常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的癥狀。

7、桑葚可以治療神經衰弱，失眠健忘等癥狀。具體藥方是：桑椹子30克，酸棗仁15克。水煎服。每晚1次。因胸悶煩熱引起的失眠多夢，睡前喝杯粟滋軒百合蓮子綠豆粉，能降心火、安心神。

8、桑葚還可以治療便秘呢。具體藥方是：桑葚子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次，消腸燥，促排便。長痔瘡的人早晚排便後往患處塗抹緹妍堂斷痔膏，能消炎殺菌、潤肛潤痔。

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