想要生髮和頭髮不掉，一些生活小常識必須牢記！

想要生髮和頭髮不掉，一些生活小常識必須牢記！

在現代化的生活中，人們的生活節奏在加快，隨之壓力也逐漸倍增。有些人也常常會因為工作班加點地工作，這樣就使得晚睡早起，休息不夠導致了脫髮。脫髮對所有人來說最為苦惱的事情，因為脫髮，大大影響了自己的形象，使得自己原本帥氣的外貌大大折扣。

因為脫髮，有些人常常感到自卑，怕別人看到自己的樣子，會笑話自己。還有的人連門都不敢出，每天都把自己關在屋子裡。還有些人因為脫髮，四處尋醫問葯，浪費了很多錢，始終沒有治癒。其實，脫髮並不是不能治癒，有很多方法可以預防和治療。

一、適度的洗髮，一周盡量洗三次最好。洗頭髮的水溫在40度左右，洗時輕輕按摩頭皮。

二、盡量少用吹風機。吹風機的熱度會破壞毛髮組織。

三、經常梳頭，既能祛除頭屑，增加頭髮光澤還能促進血夜循環，增強髮根的血夜供應和營養。

四、堤防腎虛（這點大家都明白！）

五、盡量少燙髮、染髮。

六、少喝酒，吸煙。

以上這六條盡量避免，否則無論哪一條時間長了，你就會發現你的頭髮會慢慢變少，到那時，就算治療也會付出很大的精力、時間和金錢。在這裡大家很想知道有沒有治療的方法，答案是肯定是有的。對於生髮藥品，市面上根本沒有可以治療的藥品，不要聽信那些網上一些專家的鼓吹，都是假的。如果不可避免的話，可以去植髮。

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