它被稱為「肝臟保護神」，每天泡水喝一杯，修復肝臟遠離肝病

葛根大家都知道是養生的好食材。可以很好養肝護肝。經常喝一些葛根茶，可以加強肝臟解毒功能，還可以防止酒精對肝臟的傷害，起到護肝的功效。

生活工作熬夜上火，壓力大。來一杯養生茶，去火減壓，有益身心健康。

中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來

在工作和生活壓力越來越大的今天，可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

蒲公英的所有功效中，影響最大的首推保肝，蒲公英的清熱解毒作用，有助於排出肝臟毒素。

經常喝酒抽煙的人群，肝臟積累了很多的毒素，可以泡上一杯蒲公英茶，排出肝毒養肝臟。

菊花泡的茶有清熱解毒之效，還能幫助抑制各種細菌和病毒，對肝炎、肝硬化有一定的防範作用，還有豐富的維生素A，有很好的保肝護肝的功效。

具有很好的養肝明目、清熱的效果。對於肝火旺的人群來說，可以多喝菊花茶。

枸杞是傳統的名貴中藥材，含有的多種營養元素，具有滋補肝腎、潤肺明目、補血安神、治療腰膝酸軟等的功效。

對於枸杞的吃法，可以泡茶喝、煲湯喝，對健康也是大有益處。經常食用枸杞，還有延年益壽的功效。

中醫認為，酸味入肝，適當吃一些酸味的食物，具有很好的養肝護肝的功效。

山楂泡水喝，有很好的養肝護肝、降三高，預防心腦血管疾病的功效，中老年人可以適當喝山楂茶。

金銀花同樣是具有不錯的清肝明目，清熱解暑的功效的，經常飲用金銀花茶不僅可以清肝、平肝。

有口臭的人也要多喝一些金銀花茶，金銀花茶有去口臭的功效。

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