不說不知道，它是「消脂降血壓仙果」祛毒抗癌補血，益肝養腎翻倍

菠蘿功效：消除水腫：溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，減肥，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫。助消化，促進食慾：具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效。具有刺激唾液分泌及促進食慾的功效。去油膩，清理腸胃：菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質及助消化，對於長期食用過多肉類及油膩食物的現代人來說，是一種很合適的水果。

美容：防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，也可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力、保健：促進血液循環，降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。

消除感冒：發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，它有降溫的作用，並能有效地降低支氣管。利尿：適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。

消除感冒：發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，它有降溫的作用，並能有效地降低支氣管。

、利尿：適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。

飲食及禁忌：

1、特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者;

3、波蘿最適宜飯後食用。

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