努力減肥卻越減越肥,有可能是得病了!
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03-19
又到了春季,很多人又開始減肥大計,所謂三月不減肥,四月徒傷悲。馬上就要秀大腿的季節,怎麼可能不減肥!但是,說是這麼容易,減肥起來卻不易。每天都要面對減肥還是吃宵夜的艱難抉擇,很多時候都會敗下陣來,管不住自己的嘴,在越來越胖的道路上前進。
有時候就很奇怪,為什麼有的人說減肥就能減肥了,有的人說著減肥卻一口一口的吃成胖子!本來科學的精神探求原因,在醫學上有一個病症叫「神經性貪食症」,意思就是說,對食物上癮了!得了這個病的人會吃很多東西,吃到自己難受,不能控制自己吃的這個行為,而且吃完還想減肥,極端的方式例如催吐。吃完變胖之後,會因為自己變胖而不開心,持續心情煩躁,變得孤僻。該種病症更多是心理上的疾病。
如果懷疑自己得了「神經性貪食症」,最正確的方式自然是到正規醫院看病。但是很多愛美的女士也不用草木皆兵,很多女士只是喜歡美食,喜歡美食帶來的愉悅和幸福感。有句話說,唯有美食和愛不可辜負。在這陽光明媚的春日,自然是不能辜負美食的。想要享受美食,又希望減肥,最好的方式自然是健身,健康減肥,做到美食照吃,運動照做,每天開開心心最重要!


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