它是「降壓神果」，祛毒抗百癌，防心血管，益肝補腎，趕快告訴你的家裡人吧

你喜歡吃柚子嗎？你知道吃的時候要注意什麼嗎？你知道它還有哪些隱藏神奇功效嗎？大家給我一起來看看吧

一、【柚子的營養價值】

1、天然微量元素鉀

含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。另外能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結

2、豐富的維生素C以及類胰島素等成分

故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。

3、增強體質

幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效。柚子所含的果膠不僅可以減少動脈壁的損壞，更可控制密度脂蛋白水平，長期使用，可舒緩腸胃負荷，在預防心臟的病變方面具有積極作用。

4、行氣寬中，開胃消食

柚子用於胃病胃腸氣脹，消化不良，飲食減少證，還能夠除口中惡氣。另外柚子對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能

5、解酒，化痰止咳

柚子用於傷酒，慢性咳嗽，痰多氣喘等證。對酒醉、口臭或者乘車、船致昏眩嘔吐，緩慢嚼服柚肉能夠緩解癥狀。你記住了嗎

危害

1、導致中毒

柚子性寒，無毒，若是大量的食用。含有對肝臟內酶的活性有影響的活性因子，會導致肝臟解毒功能喪失。出現中毒癥狀。癥狀有：昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低。柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。故身體虛寒的人不宜多吃。

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