添加了輔食的寶寶早上醒來是先喝奶還是先吃飯？媽媽可別弄錯了

添加了輔食的寶寶早上醒來是先喝奶還是先吃飯？這個應該根據寶媽和寶寶的自身情況來定，小編覺得這樣做會對寶寶比較好：

1、喂夜奶的寶寶早晨先吃飯

寶寶喂夜奶的話，夜晚發育的時候，身體內的營養可以一直供養到早晨，因此喂夜奶的寶寶一大早只要吃飯就可以了，這樣時間久了，寶寶吃輔食的量會逐漸變多。

2、斷夜奶的寶寶早晨先喝奶

隨著寶寶逐漸發育起來，寶寶的輔食量逐漸增多，一天中的餵奶次數也會逐漸的減少，寶媽要及時給寶寶斷掉夜奶。寶寶在夜晚睡覺的時候，身體內的各功能都處於發育高峰期，斷掉夜奶後，經過一晚上營養的消耗，寶寶的早餐最好是先喝奶，這樣及時補充到營養，寶寶一天內會變得更有精神。

給寶寶添加輔食的4個階段：

第一個階段是流質食物，這個是寶寶在6個月以內的主要食物性狀，6個月齡的寶寶，家長最初添加的是富含鐵米粉，剛開始添加時可以加4勺配方奶、母乳或者水沖一勺米粉，當寶寶能夠吞咽這種流質的食物的時候，你就可以減少奶量或者水量了。

第二個階段是半流質的食物或者半固體的食物，這是寶寶7月齡到9月齡的主要食物性狀，大約在9月齡的時候，寶寶已經適應了種類豐富的食物，這時就可以增加食物的稠度和粗糙度，變成有顆粒的泥蓉狀食物，比如帶有小顆粒的菜肉粥、爛麵條、肉末、碎菜等。

第三個階段是就是固體的食物，這個時候寶寶的食物與成人的食物相接近，但是食物質感比成人的稍微軟一些，這是10到12月齡寶寶食物的主要性狀。

第四個階段是寶寶一歲以後，食物質感逐步過渡到一般家庭食物。到寶寶12個月齡時，爸爸媽媽可以讓他開始吃一些軟飯，切碎肉和菜。寶寶一歲半以後，就可以吃家庭食物了，但是要注意口味清淡少鹽。

值得注意的是，這種食物的過渡過程不是跳躍式的，不是說寶寶9個月在喝肉末粥，到10個月一下子把粥換成硬的米飯，而是說寶寶食物的質感是逐步過渡的。

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