怪不得林允19歲就開始抗老，小紅書寫的再溜，光用面膜可不行...

原標題：怪不得林允19歲就開始抗老，小紅書寫的再溜，光用面膜可不行...

最近很多女明星都在小紅書上分享自己的護膚心得。范冰冰、張韶涵、江疏影等等，但是刷屏最多的還是林允，皮膚真的是剝了殼的雞蛋，沒想到看到素顏的她真的是驚到我了...

不是搞錯了吧？

是林允本人？？？

真性情的林允不但沒有閃躲，反而大方比「耶」微笑

時時刻刻貼面膜

看來也不是還原好皮膚的捷徑

作為藝人，96年的林允和其他的女明星一樣，也是經常工作到很晚，連軸拍夜戲，即使年輕，這麼躁，皮膚也吃不消的！看來皮膚白皙無瑕，滿滿的膠原蛋白的「照騙」真假難辨了...

熬夜是讓所有素顏女神「見光死」的罪闊禍首

人在熬夜的時候，身體是沒有辦法對產生的具有破壞性的自由基進行管理的，加上女明星拍夜戲還會帶著厚厚的妝，連續熬上幾天再嫩的蛋肌也會像氧化了的蘋果一樣暗沉、蠟黃。

（年輕皮膚氧化前後對比，可能不太明顯，總是越熬越明顯）

皮膚被氧化了之後會產生一種有害物質，那就是：自由基，它具有對細胞的強氧化性，說白了就是負責老化的有機分子，它在不斷的損害細胞，讓膠原和彈性纖維變得鬆弛和脆裂，受損的細胞很難再分裂出健康的細胞。

這就是我們為什麼要時時刻刻都需要抗氧化，這一部不做，甚至單純的美白、保濕、抗皺都沒意義。

看看自由基的破壞力

（讓蘋果來演示一下氧化的過程，也就是自由基增多的過程）

抗氧化不分年齡

抗氧化比單純的美白、保濕、抗皺更重要

所謂的抗氧化抗的不是氧氣，而是那些生理過程和外界刺激產生的自由基。日常的呼吸、空氣污染還有紫外線這些東西都會不斷地讓體內產生自由基，過量的自由基就是加重衰老的根源。

植物是抗氧化的主要成份。比方說像維生素a、維生素e、胡蘿蔔素、花青素，這些都是可以非常容易就能被吸收到細胞膜中的成分，能幫助修復氧氣與脂肪酸反應引起的皮膚細胞損傷。抗氧化做好了之後能幫助皮膚，預防之後會發生的皮膚損害。

抗氧化護膚品中最厲害的兩個那肯定就是VC

維生素C對皮膚是一個很好的東西，不僅能阻止紫外線的傷害，還能促進膠原蛋白生長甚至減少皺紋，還能幫助皮膚抗衰老、減少色素沉澱，你把它加到你的日常護膚Routine中，打利息剛到你的日常護膚流程當中，時間長了你就能看得出皮膚的變化，不僅會變白皙還會更加透亮。

VC這種成分非常不穩定，所以經常都是粉狀的，比較出名的就是賽貝格的VC粉，調配這些粉末太麻煩了，得需要高濃度的水狀精華，美斯蒂克這個維C精華用起來還是很方便的。

Mesoestetic西班牙很火的牌子

擅長：抗老、淡化黑色素、去黃、美白

入這個之前我之前我用過他家的美白淡斑精華筆，很好用，入了這個維c美白精華效果很意外！這個精華每一個都是獨立包裝的，它的vc粉也是粉狀儲存的，按下瓶蓋兒上的按鈕儲存的vc粉就會倒到液體里，攪拌之後就插入滴管就可以用了，比自己diy靠譜多了，質地非常溫和，幾乎是水狀的，我一般比較喜歡早晨用，水之後塗保證一整天都有抗氧化的防護效果，不挑皮，我是敏感皮。

<熬夜黨必備維C精華>

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網上也有人作為對比，用下來大概3個月左右，變化很明顯。

它家的美白安瓶口碑也很好，也有很多人在用。

除了還有一款美容油不得不說，在抗氧化上效果非常好：

Kosmea 天然玫瑰果精華油

擅長：修護、抗氧化、提亮、恢復彈力

澳洲很火的精華油Kosmea，純有機植物的一個品牌，質地溫和，看似油膩，塗抹到肌膚上卻一點兒沒有不透氣的感覺。

它裡面就含有抗氧化的成分幫助受損皮膚細胞再生的，在修復方便效果特別好，很多歐美明星都用，強大的修復力從淡斑、去皺、去紅腫、妊娠紋甚至晒傷都可以修復！

長時間用能幫助皮膚恢復光澤和彈性，裡面有抗氧化的番茄紅素、抗氧化的胡蘿蔔素，還有美白的維生素C、A，平時早晚滴2-3滴在手心上，溫熱後再塗到臉、脖頸或者你需要的地方，輕輕按摩，我一般是拍完水後塗，日霜、晚霜之前用，有時候晚上混合在眼霜里，短期看沒有去皺作用，但是簡直用滋潤度很高，對干細紋的淡化非常有用！

這個油非常也非常好吸收！不挑皮，適合所有膚質，干皮用完明顯的滋潤，油性有一點也不膩。

REN有兩款產品也非常適合抗老，一個是VC精華另，一個是一分鐘面膜：

REN VC果酸煥膚亮白精華液

擅長：提亮膚色、溫和美白

這款精華非常適合經常熬夜的人，第二天起床皮膚就非常暗沉，經常熬夜皮膚會非常敏感，常用的帶有功效性的比如美白類的護膚品，皮膚吸收起來會有壓力，經常熬夜的人臉上基本上沒有光澤，這個VC的美白精華成分非常柔和，適合經常熬夜的脆弱皮膚來去黃、提亮！

<熬夜黨必備，適合敏感肌、孕婦>

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REN這款果酸精華最大的功效是均勻膚色，淡斑效果看不出來，而且成分反正是很安全，不挑皮膚。

Ren 一分鐘VC面膜

擅長：抗氧化、提亮膚色、修復、改善色素沉澱

這款面膜我之前分享過這款面膜裡面有一些可以讓皮膚鎮靜的成分，還含有可以抗炎的精油成分，Ren家的東西孕婦都可以放心用，裡面不含酒精，礦物油、人工香料之類的東西，在你熬夜之前用它可以起到很好的抗氧化作用，第二天不會變的蠟黃、暗沉，而且淡化細紋的效果也非常好。

它裡面含有水溶性的vc，裡面還用了一個小小的黑科技，把二氧化硅和甘油酯結合起來包住vc，這樣vc也不會特別容易被氧化，在你按摩的時候這個vc才被激活。

<準備熬夜前加個抗氧化急救>

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抗氧化最重要的時間段其實是白天

主要來源就是紫外線

抗氧化最重要的時間段其實是白天，前面說的外界刺激，其實主要來源就是紫外線，所以不做好防晒的話那些保濕、美白，可以說也沒什麼用。當然，做好了抗氧化，其他護膚品的功效自然事半功倍，這麼說來抗氧化其實也是另一種防晒的辦法呢！

Protextrem的防晒天天用皮膚也沒壓力，非常適合皮膚敏感的人，能幫助慜感皮膚最大程度地減少外界刺激的影響，含有修護因子能修復受損細包，增強肌膚的抵抗力，屬於純物理防晒，不含防腐劑和香精。（SPF50+）

<讓護膚品事半功倍的防晒>

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除了臉部的塗抹，想要全天持續抗氧，可以隨身帶一隻抗氧化噴霧：

Edible N°2 抗氧化噴霧

擅長：抗氧化、毛孔緊緻、保濕、活膚

Edible這個噴霧是澳洲的一個有機牌子，這個創始人是在悉尼的一個理療師和營養專家，自己研發的這樣一套沒有化學成分的有機護膚。

保濕做的特別好，而且它主打就是抗氧化，能幫助皮膚緊緻毛孔，甚至可以作為二次清潔使用，大橘子味兒的，噴頭特別給力，用起來特別爽。

<抗氧化，舒緩、保濕噴霧>

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適合油皮、混油皮，有控油效果，還能修護活化皮膚，尤其長期對這個種輻射屏幕或者夏天，用來增加皮膚的抗氧能力非常棒！

不能只管臉部抗氧

身體也需要抗氧

Medlab麥盧卡蜂蜜檸檬維生素C粉

擅長：美白、抗氧化、提升免疫力

麥盧卡大家都很熟了，澳洲很好的牌子，這個是罈子里很多用戶走在吃的維生素C粉 ，常年回購的，之前在群里還有人說霧霾太嚴重導致犯慢性咽炎，霧霾一來，就感覺嗓子有東西噎著，喝一罐之後，咽炎都不怎麼犯了，還真是意外，反正提升免疫力、抗氧化效果沒的說。

<老業主，常年回購，抗氧化、提升免疫力>

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當然，皮膚蠟黃也不一定是氧化所致，還有可能是膠原蛋白醣化，這篇「氧化」先消化一下，之後我會再單獨分享關於「糖化」，切記平時盡量少熬夜，保證身體的免疫力穩定，至少要有一款含vc的護膚品，每天使用來對抗破壞細胞的衰老因子，延緩皮膚衰老的速度！

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本期編輯｜ MiA

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