女人最美的瑜伽姿勢！男人看了覺得不可思議，你能做到嗎？

瑜伽這門健身運動也算是體育門類裡面的一個環節了，雖然現在在奧運會或者其他國家賽場上看不到瑜伽項目的出現，但也不會妨礙它成為一項體育運動，只是瑜伽不適合競技體育，它是一種「修身養性」的運動，類似於我們的太極拳，卻又更加柔和，更加具有陰性美，所以一般都是女人在練習瑜伽，男人除了印度人，還真沒看到哪個國家的男人大基數地練習瑜伽。

但是我們今天討論的問題不是印度阿三練瑜伽這件事，我們不練瑜伽，但是我們可以欣賞瑜伽，所以今天我們就來說說——女人的哪些瑜伽姿勢最美，最吸引男人的目光！而且各位來自9月1日的兄弟也可以學習一下，以備後面使用。

首先要介紹的是瑜伽的基本動作，類似於我們中國武學中的打坐，但是在瑜伽這門運動裡面，這個姿勢有一個專門的名詞——入定式。這是在瑜伽開始之前的動作，為的是讓人平心靜氣，拋開一切雜念，身體放鬆，起到我們劇烈運動之前的熱身作用。但是為什麼這個瑜伽姿勢是男人們最喜歡的呢？有兄弟懂嗎？

這個瑜伽姿勢比較簡單，但是絕對有難度，能練到像圖中這種境界的，沒有好幾年的功力是做不到的，這個就是我們尋常舞蹈中所說的一字馬，在瑜伽裡面叫做——一字式。這個瑜伽動作對女性身體拉伸度有極佳的效果和作用，特別是給某些地方補充運動量，這也是男人們最欣賞的姿勢之一吧。

這個比較簡單，就是「盤腿伸展式」，雙手舉高向上，可以左右搖擺扭動，達到伸展的效果，但是根據筆者的經驗，這個瑜伽姿勢沒什麼看頭，還是下面這個來勁！

這套瑜伽姿勢非常複雜，並且艱難，需要兩個人才能聯得動！我們可以看到圖中的女人雖然以笑容示人，但是背後經過多少拉伸和苦練我們就不得而知，不過如果練成了這個姿勢，並且隨意伸展使用，那麼她的男人有福了！

最後這個姿勢已經不是言語可以形容，各位網友們看了以後，難道不給小編點波關注和贊？日常生活中，瑜伽運動對於女性來說是可以減輕壓力，延遲衰老的一門運動，在我國已經形成了產業規模，當然了，這裡並不是說男人們就可以練瑜伽，但男人練瑜伽總覺得有點怪怪的，網友們覺得呢

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