原來掉頭髮是缺這一種維生素！

大家都知道，頭髮的生長和維生素關係密切，尤其是維生素B族，是公認和頭髮健康最相關的一類維生素。

維生素B族包含很多種維生素，除了我們熟悉的維生素B2和維生素B6可以促進頭髮健康之外，另一種B族維生素也越來越多被證實和脫髮相關！

這種維生素就是維生素H、維生素B7，在中國也稱呼它為「生物素」，美國一般都叫「Biotin」。

在複合維生素中，幾乎所有和頭髮相關的產品都會含有Biotin，可見它的重要性。如果體內缺乏Biotin，很容易造成脫髮、白髮、毛髮生長緩慢現象，還有指甲暗淡無關、皮膚變差的問題。

Nature"s Bounty 維生素B-12，300粒，2500 mcg 含片

RMB:￥139

【產品功效】

維生素B12：促進血紅細胞形成和再生，預防惡性貧血；可以消除煩躁，幫助集中注意力和增強記憶力；有助於兒童生長發育，增進食慾。

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Nature Made維生素 B-12 含片, 400粒

RMB:￥179

補充維生素B12可以提高人體精力，新陳代謝，抗脂肪肝，促進維生素A在肝中的貯存；促進細胞發育成熟和機體代謝；增加造血功能，預防惡性貧血，還可以舒緩神經，是神經緊張很好的補充素。

服用說明：1天1粒。

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Kirkland柯克蘭速溶維生素B12，300粒

RMB:￥149

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Nature Made Super B-Complex複合維生素B+VC+葉酸460粒

RMB:￥119

熬夜黨，加班黨，亞健康黨」看這邊！

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孕婦葉酸Nature Made folic acid 葉酸營養片250片

RMB:￥79

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Kirkland柯克蘭Super B-Complex維生素B族VB含泛酸500粒

RMB:￥139

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GNC維生素B2核黃素100mg100片口角炎唇炎口腔炎

RMB:￥79

藥理學研究表明，維生素B2有利尿消腫作用，有利於消除排尿不暢等癥狀。前列腺增生患者每天可服50毫克維生素B2，半年後癥狀可改善。心肌缺血及心絞痛患者，每次服75毫克維生素B2，每天3次，用藥2～3個月後，心絞痛發作頻率有所降低。

偏頭痛是由於腦細胞的能量儲備減少或腦血管強烈痙攣所致。遵醫囑每天服200～400毫克維生素B2，可有效地防治偏頭痛，至少可減少發作的頻度和程度。

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Nature Made 100%純天然 水溶性維生素E 400IU 100粒

RMB:￥69

【適宜人群】：1、心腦血管疾患者；

2、腫瘤患者；

3、糖尿病患者 ；

4、老年痴呆症和中樞神經功能失調者；

5、易衰老女性。

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Vega有機蛋白粉1000g

RMB:￥299

00%全天然有機植物綠色蛋白粉 ，純植物提取，大家都愛喝的淡淡香草味，不含任何人工香料，色素或甜味劑，可以作為膳食補充，幫助快速修復和增強體質

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Kirkland柯蘭維生素E精華VE軟膠囊400IU 500粒

RMB：88

抗氧化，延緩衰老，減少皺紋，增強免疫力，增強卵巢機能提高女性生育能力，美白祛斑，和維C是黃金搭檔～

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加州寶寶天然有機按摩油鎮靜舒緩撫觸油133ml

RMB：119

【使用方法】

擠出四分之一大小的量到手掌，雙手輕輕摩擦起熱。然後再在寶寶皮膚上輕柔按摩，採用圓形（打圈）按摩。適用人群：新生兒，兒童，皮膚超級敏感的成人

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GNC硒元素片200微克*200片

RMB:99

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維他命世界 維生素E油 30000IU 2oz/瓶

RMB：79

產品功效：這是一款日常美容護理中必不可少的絕佳產品。這款維生素E油源於麥胚油，可滋養保護您的皮膚並能使其充分的補水。這款維生素E油是檸檬口味，可直介面服。

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Genes維生素E霜480g

RMB：99

採用瑞士膠原蛋白滋潤乳霜，超高維E含量為皮膚提供天然的呵護。根據個人需要，將滋潤乳霜塗抹在臉部，頸部，雙手和身體上，深度保濕滋潤適合乾燥和敏感肌。

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Nature"s Bounty頭髮皮膚指甲膠原蛋白軟糖230粒

人民幣：￥119元

口感如同草莓qq糖一樣很香甜，它是專門針對女性皮膚，頭髮和指甲研製！補充人體每天流失的膠原蛋白～產後頭髮掉的可以試試！好吃的同時還補充膠原蛋白，適宜頭髮乾枯無光澤、皮膚粗糙、指甲異常者～

四瓶團購Nature"s Bounty膠原蛋白軟糖

人民幣：￥439元包郵

Natures bounty 茶氨酸褪黑素促睡眠軟糖 180粒

人民幣：129元

睡前服用兩粒，有效緩解失眠多夢，易醒 還有倒時差的朋友。隨著年齡的增長人體的褪黑素逐漸減少，補充褪黑素會改善我們的睡眠質量，減少睡眠中覺醒的次數。

NATURE"S BOUNTY女性綜合維生素軟糖240粒

人民幣：119元

覆盆子水果味適用於愛美的女性，增加女性免疫力。瓶子也特別美吃起來心情都好，裡面有超過十種的營養物質，專門針對女性身體所需制定，搭配自然之寶的護髮護甲軟糖會讓你變得更美呢

Schiff旭福 益生菌助消化軟糖 120粒

人民幣：159元

要吃就吃健康糖！還能幫助消化。含有益生菌，是酸奶的10倍，可調節腹瀉、脹氣問題，並含有纖維酶素及半纖維酶素，幫助腸道消化。

Trunature Probiotic 益生菌軟糖180粒

人民幣：179元

含有20億個凝結芽孢桿菌和10億個枯草芽孢桿菌這兩種菌叢對宿主有益的活性微生物，定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態，有助於氣脹和腹部不適，對腸胃養護有很好的作用。

vitafusion膳食纖維軟糖220粒

人民幣：159元

無糖的喲！而且熱量非常非常低，吃了這個軟糖不但不會長胖，還可以幫助排便排除毒素，非常健康，而且還適合糖尿病患者以及孕婦服用！！

Vitafusion成人維生素軟糖250粒

人民幣：139元

讓成長快的青少年們補起來爸爸媽媽孩子們全家一塊吃的多維素，可以幫助填補可能存在的維生素和礦物質的差距平衡身體里的營養狀況。富含維生素B12和維生素B6，葉酸，泛酸。

NatureMade輔酶Q10軟糖

人民幣：149元

芒果味軟糖輔酶，還具有抗皺美白肌功效，有助於支持心臟功能，對細胞能量生成至關重要。此款製成軟糖，水果味道好吃又保健。

Kirkland成人複合多種維生素咀嚼軟糖160粒

人民幣：119元（一套2瓶）

可補充維生素A，C和D及一些必要微量元素，含有人體所需要的10種基本維生素和礦物質。有助於增強體力，保護細胞，骨骼和免疫系統的保護，軟糖特別適合那種不愛吃膠囊的人

Kirkland柯克蘭成人軟糖鈣+維生素D3 120粒*2

人民幣：169元（2瓶一套）

不含蔗糖，適合糖尿病人補鈣，維生素D提高鈣和磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和狀態，對絕經後的女性骨質疏鬆也有幫助。

Vitafusion成人鈣+VD營養軟糖（兩瓶裝）

人民幣：149元

好吃易吸收，適合對牛奶過敏者，此款把鈣與維生素D搭配，強健骨骼、堅固牙齒、防止骨質疏鬆。酸酸甜甜、輕鬆補鈣。它的供應相當於2杯60z牛奶的鈣，30z三文魚的維生素D

Kirkland 柯克蘭VC天然維生素C 水果味軟糖 180粒*2瓶組合

RMB:159

酸甜酸甜的口感非常好，就好像吃軟糖一樣樣的, 天然維生素C提高免疫機能,祛斑,預防心血管病,對齒齦的健康都有很大的幫助。

兒童，青少年篇

Lil Critters膳食纖維軟糖 90粒

人民幣：109元

可愛的小熊造型，配上天然的果味。美妙的滋味和漂亮的顏色均取自天然植物果實，純水果中提取。纖維素保護腸道，排除毒素，有效解決便秘，支持孩子的消化系統，配料均來自天然。

小熊糖鈣加維生素D軟糖150粒

人民幣：119元

本維他命含鈣量高達200MG，適合正處於生長發育期的幼兒，特別適合缺鈣的兒童，可愛的小熊形狀和討好的口味比起普通鈣片更易另小朋友接受。

Lil Critters小熊軟糖VC + 鋅 + 紫雛菊 190粒

人民幣：119元

酸甜可口適合孩子們的口味，天然維生素C幫助提高兒童免疫力，對預防感冒也很有幫助。

小熊糖Gummy Vites複合維生素軟糖275粒

人民幣：119元

純水果中提取，不含人工香料、色素和添加劑，可以放心給孩子服用，吃起來象吃糖的感覺，更受孩子歡迎，給你和您的孩子健康的骨骼和牙齒。把幼兒成長中所必需的鈣，做成好玩的小熊造型，配上天然的果味，深受兒童喜愛。

小熊寶寶Omega-3DHA 腦黃金智慧魚軟糖180粒

人民幣：99元

小熊omega-3軟糖，富含omega-3,DHA和多種維生素，提供兒童成長所需的全面性營養素，補充日常飲食攝取的不足，改善兒童的體質增加兒童免疫力及增進食慾，讓小朋友的頭腦更靈活，反應更快。

Smarty Pants兒童多種維生素軟糖含180粒

人民幣：159元

適用生長期寶寶，愛吃糖三歲以上的寶寶，偏食挑食的寶寶，補充多重維生素，含omega3+VD+DHA ，讓寶寶更聰明

Kirkland兒童複合維生素軟糖160粒

人民幣：119元（2瓶一套）

含有10多種維生素，水果口味QQ軟糖易入口，每瓶內含三種口味：柑橘、櫻桃、青蘋果、2-3歲兒童建議每天食用1顆，4歲以上以及成人，建議每天食用2顆。複合維生素軟糖含有維生素A、C、E、D、B6、鈣、葉酸、泛酸。有助於小孩骨骼牙齒的發育和大腦發育哦

如何長頭髮？

看下面這篇

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