導致寶寶哭鬧不止的原因，竟然是……

瑪麗亞

與我同行，贏在起點

嬰兒晚上哭鬧不睡覺，

這可是讓眾多寶媽發愁的一大難題。

究竟是什麼原因造成寶寶晚上不睡覺呢?

有沒有好的辦法解決?

相信，新手媽媽看了這篇文章會有所收穫。

導致寶寶哭鬧不止的疾病就是

腸 絞 痛

嚴格來說，它並不是一個病名，而是一種「徵候群」，它是由許多因素不協調所引起的，常發生在三個月以內的新生兒，約有10%的小新生兒發病期會延長至4～5個月以上。新生兒長大之後，隨著神經生理髮育的逐漸成熟，腸絞痛的情形會逐漸改善。營養充足的健康嬰兒每天哭鬧至少3小時，每周哭鬧至少3天，且發作超過3周的一種發育中常見的問題。生後3周左右開始，2-3個月達高峰，4-6個月後逐漸改善恢復正常

新生兒腸絞痛，十個孩子九個有。連續新生兒腸絞痛的特點為間歇性的哭鬧，這種情形與腸套疊很類似。不同的是，腸絞痛的新生兒，不會嘔吐也不會解出含有血絲的黏液便。

新生兒腸絞痛一般具有以下特點

◇餵奶不是總能讓寶寶平靜下來，尤其在傍晚或者晚上，寶寶一旦停止吃奶就開始哭鬧，有時候會哭著睡著了，但是沒過多久又突然哭醒。

◇在哭鬧的同時，還會伴隨不停的蹬腿。肢體張力高，哭的很使勁。出現握拳，面部漲紅，腹部肌肉緊張，背拱起，四肢蜷縮等表現;

◇即使你的安撫起了效果，但是哭鬧馬上又會重新開始，似乎任何方法都不能長久。

◇寶寶的哭鬧持續時間較長，甚至持續1小時以上，尤其在半夜。

◇哭鬧過程中吞入過多空氣，導致脹氣。寶寶抬頭或抬腿，並伴隨著大量的屁屁。

緩解腸絞痛的7個方法

①餵奶：這是最容易讓孩子恢復平靜的辦法，吸吮讓他擁有安全感，吃母乳還能有效的防止牛奶過敏的發生，所以，這通常也是媽媽們最先想到的招數。有些吃母乳的寶寶也經常有腸絞痛的問題，媽媽要注意自己的飲食中是否有可能引起過敏的成分，例如牛奶、咖啡或辛辣食物等，可以試著停止攝取這些食物，觀察寶寶的反應。

②輕揉腹部：在手上塗一層嬰兒潤膚霜或者嬰兒油，按順時針方向輕輕揉寶寶的小肚子，有助於排除腸道內的氣體。

③襁褓的作用：用小被子將寶寶輕輕包裹起來，讓寶寶在襁褓里尋找最熟悉的記憶。襁褓的作用相當於媽媽的子宮，被包裹的感覺可以使寶寶找回在媽媽肚子里的感覺，身體上的不適會逐漸減輕，慢慢安靜下來。

④注意睡姿：可以利用側睡枕將孩子保持在側卧位。這樣的姿勢對孩子的腹部有一定壓迫，可以在一定程度上緩解腹部疼痛。

⑤聲音的模仿：用嘴在寶寶耳邊有節奏地發出「噓噓」的聲音。寶寶在媽媽肚子里的時候，一直與媽媽腹部大血管內血液流動的聲音相伴，這種聲音是有節奏且間斷的。熟悉的聲音會讓寶寶有安全感。有些白色電器的聲音也會有相似的效果，比如吹風機、吸塵器，所以往往在家中很嘈雜的時候，寶寶也會停止哭泣。

⑥輕晃孩子或保持其趴著玩：將寶寶面朝下放在你的腿上，輕輕搖晃，也能起到一定的鎮靜效果。寶寶在子宮裡通常是頭朝下，平時媽媽在活動時，子宮裡的寶寶也會感受到輕輕的晃動，和這個動作的感覺比較相似。有時將孩子置於俯卧位也會獲得一想不到的效果。

⑦西甲硅油：它可分解腸道氣泡，潤滑腸道幫助排氣，不會被腸道吸收，在脹氣或絞痛情況較為嚴重時使用，奶前服用，每次10滴，每日3次，持續2-3周即可，但不推薦長期使用。

有些新手寶媽抱怨：帶寶寶太累了，每天白天照顧寶寶吃喝拉撒，夜裡還總是哭鬧，睡眠嚴重不足，已經快被寶寶折磨瘋掉了。

而對於有經驗的醫生、護理人員來說，寶寶一到了她們手裡就變乖了，難道她們有什麼神奇的魔法嗎?究其原因，是因為她們更懂寶寶，更了解寶寶的需求。而對於沒有經驗的寶爸寶媽來說，還真的要惡補一下有關寶寶睡眠的知識了，找到寶寶哭鬧的原因對症「下藥」，這樣才能讓寶寶更「聽話」。

寶寶睡眠時間

新生兒每天大約有18—22小時是在熟睡之中;

當寶寶到3周時，睡眠時間大概是16~18小時;

寶寶6周時是15~16小時，且大部分睡眠時間會在晚上;

寶寶滿周歲後，睡眠時間又會比以前要少一些，大約12~15小時;

當寶寶到4~5歲，每天至少需要10~12小時的睡眠

寶寶哭鬧主要有哪些原因?

寶寶餓了

寶寶哭鬧的原因有很多，寶寶哭首先要想到寶寶是不是餓了。很多寶媽說，剛給他喂完奶啊!可是頭幾個月，寶寶經常會吃著吃著睡著了，並沒有吃飽，而母乳易吸收消化快，所以寶寶經常餓醒。如果你發現寶寶睡眠時間短，翻來覆去不睡覺，出現吸允的動作，有可能是沒吃飽。

應對辦法：母乳餵養的寶寶，要觀察寶寶的睡眠時間，如果睡眠時間過短，考慮寶寶沒吃飽、奶水不足等等。寶寶吃飽了睡眠時間會加長，便會減少醒來的次數以及哭鬧。人工餵養的寶寶，寶媽可以拿奶嘴來試探寶寶是不是還是要喝奶，如果寶寶要喝奶，再給寶寶沖奶粉。

寶寶熱了

寶寶睡不著很多情況下是因為包被太厚，特別是半歲前的寶寶，家長總怕小寶寶著涼，給寶寶穿的多被子蓋得多，其實嬰兒的新陳代謝快，比成人怕熱，衣服包被過多會造成寶寶煩躁，哭鬧，不睡覺。

應對辦法：避免室溫過冷或過熱，根據氣溫適當給寶寶增減衣被。月子里的寶寶，室溫保持在28度左右。如果寶寶手心、後背出汗，則是穿多了，要減少衣物。

尿布濕了

如果尿布濕了，媽媽沒來得及給寶寶更換，也會造成寶寶哭鬧，不肯睡覺。

應對辦法：爸媽對寶寶的反應要敏感，留意寶寶的尿布、床墊、衣服是不是濕了，是不是尿了或者拉了。如果濕了及時給他換尿布、衣服等，讓他有一個乾爽舒適的環境，這樣寶寶才能安心睡覺!

玩太鬧了

寶寶大一點喜歡笑、喜歡鬧，睡前玩的過度興奮，大腦太活躍，精力太充沛，這個時候讓寶寶停下來比較困難。

應對辦法：培養寶寶定點睡覺的習慣，營造安靜、溫馨的睡覺氛圍，可以給寶寶講故事、聽輕音樂，促進寶寶養成良好的睡眠規律。

想要爸爸媽媽陪伴

小寶寶依賴性強，很依戀爸爸媽媽陪在身邊的感覺，需要爸爸媽媽的愛撫和寵溺，離開爸爸媽媽就缺乏安全感，所以寶寶必須要在「清醒」的狀態下以一種迂迴的方式來表達這種感覺。

應對辦法：和寶寶同房不同床，培養寶寶從小養成獨立睡覺的習慣，同時睡前給予擁抱愛撫，增加寶寶的安全感。

白天睡太多

這也是影響寶寶晚上睡眠質量的重要原因之一。

應對辦法：爸媽或者其他看護人員在白天可以多陪寶寶玩，那麼晚上寶寶就可以安心入睡了。

寶寶生病了

寶寶的營養不足往往也會睡眠不好。比如缺鈣，會導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。另外缺乏維生素D，致使鈣、磷代謝失調，血鈣降低，醫學上稱為低血鈣症，多表現為煩躁、哭鬧、磨人、發驚，重則可發生抽風。

寶寶食物配置不合理也可能造成寶寶消化不良，腹脹不適的情況，寶寶有可能因為肚子脹氣、便秘，或單純的肚腹絞痛而睡不著。

寶寶發燒或生病也會夜晚睡覺不安穩，這些家長要細心觀察。

應對辦法：定期到醫院做體檢，補充維生素D並多曬太陽。如果排除了所有非生病的原因，寶寶還是會不明原因的哭鬧，就要考慮生病了。(圖文歸原創者所有，如侵權請聯繫刪除)

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