咽炎難受堵得慌，親身驗證：內外調理法雙管齊下很管用

咽炎，一旦發展為慢性，確實較難治癒。本人也有過慢性咽炎，後來綜合了內外調理法，雙管齊下，終於好了。

1、按摩少商穴位（外調法）

少商穴，為肺經井穴，有清肺逆、利咽喉，治療慢性咽喉炎引起的咽喉腫痛的功效。 位置：手部大拇指指甲外側，指甲角0.1寸處。 按摩手法：將一隻手的拇指和食指捏住另一隻手的拇指兩側，以揉捏的方式按摩少商穴，每次3分鐘。按摩力度不宜過大，以免手指受傷脫皮。當少商揉到不痛時，則說明起到了效果。

2、藤茶漱口、口服（內調）

很多人知道，巴馬藤茶護肝排毒效果頗佳。卻不知它含有氟化物等，消炎止痛效果更佳，而且性情溫和！一杯暖茶下肚，咽喉不適之感立止。而且，它富含硒、維生素、黃酮等，營養均衡全面，常喝，「咽炎體質」得到改變，咽喉異物感等症自然大大減輕甚至消失。

最後，說句題外話，那些吃點「熱氣」食物就容易「上火」的人是因為體質差。從中醫的角度，多吃蔬果可以「下火」，其實是因為這些蔬果滿足了人體所需的營養物質讓體質變好，而致發炎腫痛的細菌也會被人體殺滅掉。

也就是說，慢性咽炎，不是因為咽喉的問題，而是相關營養缺乏造成體質問題。補充營養，體質得到改變，慢性疾癥狀會消失。註：本文來源於網路

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