婦科炎症的「天然剋星」常吃這幾種食物，消炎殺菌保護卵巢

多女性會對婦科問題羞於開口，認為它是不能夠公開的一種隱晦疾病。雖然能夠理解這種想法，但是千萬不能因為這樣就對婦科炎症消極以待，而不積極的採取醫療措施來治療它。因為對於一個女性來說，產生婦科問題是很正常的，我們需要做的是以正確的態度面對它，從而儘快的解決它。

黑糖一種常見的食用糖，女人經常吃可以補血又可以排毒，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效，它對緩解手腳冰涼、痛經都非常有效，而且還能幫助調解內分泌，保護卵巢改善婦科炎症！

阿膠補血的效果顯著，人們給了它「補血聖葯」的美名，阿膠富含膠原蛋白質，食用會使肌膚細嫩，葛粉所富含的異黃酮能模擬雌激素，可以幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應，對卵巢保養也有很好的功效。同時還可以幫助調節內分泌，具有很好的豐胸作用。

中醫有云：蒲公英性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。無論泡水口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進母乳的分泌。還有蒲公英可以消除人體所有的炎症。

紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。平時多吃紅棗，干吃、泡水、煲湯、糖水，即調香又營養，配上桂圓、枸杞更佳，能提升身體的元氣，增強免疫力。

桑葚我們小時候常吃，那時都是吃新鮮的，樹上摘下來的。桑葚不易保存，多製成桑葚干，桑葚干有很好的補血養顏效果，可以有效增強血液新陳代謝能力，從而改善體質，對於陰血不足的女性非常有好處。

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