艾灸時感覺燙是什麼原因？

艾灸過程中，經常會遇到燙的感覺。發生這種情況到底是怎麼會事兒？產生燙的原因大概如下幾點：

艾條火力大，離皮膚稍近，人體不適應艾條的溫度。

這種情況多發生在剛開始艾灸時，一時沒有掌握好距離，通過上下調節火頭使人體漸漸適應艾條的溫度，灸過一段時間後，艾火的溫度會透過皮膚進入體內，這時溫度高些，會感覺到特別舒服，這時就會要求，艾火更高些，離皮膚再近一些。

在艾灸過程中，每一次清除灰燼，艾火都比較大，這時會感覺到燙，稍稍拉開點距離，或忍耐1~2分鐘，艾火會重歸溫和。

艾灸方式選擇不當，包括艾灸用的艾灸盒，或是艾灸手法不當等致使艾灸中感覺到燙。

選用的艾灸盒，火點距離皮膚太低，或是艾灸盒內空氣比較多，艾條燃燒充分，火力比較大，這時需要用艾條廠家的隔熱墊墊一下。比如：用隨身灸感覺燙時，可以減少通氣孔，或時加一個隔熱墊。

艾灸手法，多指懸灸中的手法。比如，當艾條固定不動時感覺燙，換做迴旋灸，或雀啄灸，相同的距離就不會感覺燙。

經絡不通，也會感覺到燙。即使艾條火頭離的老高，還是感覺燙。

經絡不通，使得艾火的溫度不能很快在穴位周圍傳導開，溫度積聚在一塊兒，所以感覺到溫度高。這種情況需要堅持灸一段時間，你會發現艾灸並不那麼燙。並且灸在皮膚的熱度會向體內傳導，這是一個好現象。

艾灸用的艾條是新艾。

這種情況主要新艾揮髮油比較多，溫度爆烈。艾灸溫度不柔和。建議將艾條陳放半年或一年後再使用，或是平時自己家裡陳放些艾條，使用時直接拿出來用。

以上4點，僅代表個人觀念。不當之處，歡迎各位批評指正 ！

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