我朝思暮想的太極原來是這個樣子，沉醉其中！
【太極】中國最受歡迎的太極文化類公眾號
圖片 | 網路
編輯 | 立夏
煙花三月
第一元素Ⅳ
付娜;王珺
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我終於盼來了朝思暮想的太極拳。
太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦——聽起來總有些玄妙的意味。「太極」兩個字上，凝聚了太多的哲與思。在短短一套二十四式的太極拳里，我又能悟出些什麼呢？
起勢、野馬分鬃、白鶴亮翅、手揮琵琶……一個個充滿詩意的名字。我們笨拙而又認真地重複著一套套招式，努力地想體味出那調和、平衡的境界。在一招一式的平穩過渡之間，完成剛與柔、陰與陽的交替。
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太極之道，亦柔亦剛，亦曲亦伸，亦疾亦徐，亦守亦攻。做事亦如太極，平日徐徐推進而蓄勢其中，待到關鍵時刻，猛攻之奇襲之狠克之，才能從容應對，厚積而薄發。
打太極拳重心要穩，持平若水。穩方可求變。只有紮實、踏實、老實的基礎打牢了，方能一飛衝天，方能旁逸斜出，方能繁花滿枝，方能君臨天下。放下重心，就是摒棄浮躁，心穩而氣重，像蟄伏於地下四年的蟬，一千五百天的黑暗日子，為地上五星期的陽光與歌唱養精蓄銳。蟬雖不懂太極，可「放低自己」這一條，卻是自然界通行的準則。
小時候看人打太極拳，最深的印象就是「慢」，明明一步就可到位，卻偏偏要從旁邊「曲線救國」，黏黏地揮拳推掌，和我所崇尚的利索毫不沾邊。而現在看來，正是這「慢」，讓太極綿綿若存之道得到淋漓盡致的發揮。一根纖弱的蛛絲，猛然一撥，瞬間斷開；清風徐來，卻即使有再大的變形也張中有馳，緊而不斷。「慢」，才可穩，才可蓄勢。沒聽說過哪位神箭手是極速開弓的。在這「慢」中，張弛有度，剛柔相濟，彰顯其一種別樣的靈活。
高速度有時讓人遙遙領先，然而也會時不時地絆人一個跟頭。我們可以因快而勝利，但同時這種速度也讓我們錯過了許多。漸漸地意識道，許多東西，只有慢下來才能領略到。從一篇禪意精妙的文章，到一道別出心裁的題目，再到車窗外一閃而過的風景，都應慢慢穩穩地去領會。太極圖中為什麼全是圓弧？因為曲線可以讓人用更大的周長，去擁抱更加細膩和豐富的世界。太極之美，也在這一隅彎曲之中更添一份靈動；彎即慢，慢方細，細則美。
到這裡，太極已不再是那晦澀的「一生二，二生三，三生萬物」，而成為生活中點點滴滴的根源與準則。太極是哲學，更是生活。一套太極拳，打出厚積薄發，打出剛柔相濟，打出一點感悟——太極拳里的太極，說不盡。
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※戒不掉的太極，是因為根太深！
※你能說清楚嗎，太極拳套路中為什麼單鞭總是在掤捋擠按後面？
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