習練太極隨想
最新
03-19
攝影與太極
拍教拍學拍太極,
拍拳拍劍拍練習。
拍得老幼好團隊,
拍出精彩書傳奇。
學習太極,離不開老師一招一式的悉心教習。有老師的動作拆解式教學,學員學得紮實,基本功牢固,招式動作規範,團隊集體習練時,整齊劃一的動作非常有規模效應。
太極動作,博大精深。每一招一式,一舉一動,都有深奧的攻防含義和健身功效,切忌隨意比劃,練些花而不實的東西。太極習練講究神形意氣,練好可強身健體,練不好會傷神傷身。
練習太極,男女老少均可。只有長期堅持,才有康健功效,不可能速練速成,有立竿見影之效果的。
剛開始學習太極,好多人看著容易,可真正學起來,才感覺到內容豐富,內涵深刻,不紮實用心還真難以學會學懂。
正因為學習太極有一定難度,也讓一些有興趣想學習的人望而卻步,擔心學不好被別人笑話。
惜緣太極團隊學習氛圍濃厚,有教有學,教學相長,相互促進,共同提高。學不好被別人笑話的擔心是多餘。
惜緣太極隊的學員們自我約束性很好,組織紀律性很強。都能做到認真遵守協會規章制度,堅持集體晨練要求,還不定期組織開展太極成果表演比賽等文娛活動。嚴格的教學、豐富的形式,使得惜緣太極隊有著很強的吸引力和凝聚力。
長期堅持練太極,有很多健身健康功效。有的形體挺拔,不再駝背;有的原來腰酸腿痛失眠健忘,現在已經病去痛消,精神飽滿;有的對頑疾難治不抱任何希望了,現在也逐漸向好,信心十足。還有些人學習了三五年太極,大有成就感,他們臉色紅潤,滿面生機,身體柔軟靈活,精力充沛,病痛遠離,令人羨慕。
馬煥立是一位成功的企業家,先練散打,後練太極,年近六十,閃轉騰挪,步法穩健,身體靈活,好一派武術大師的氣質!
劉會斌是太極協會的教練,拳劍刀扇樣樣精通,教學耐心細緻,對宣傳弘揚太極文化,發展太極運動,做出了積極貢獻,備受人們稱讚!
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
TAG:太極 |