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腰背腿痛三大元兇二骨關節炎

骨關節炎是引起腰腿痛,尤其是膝關節疼痛的主要原因。中老年人之所以容易出現膝蓋痛,原因就在於膝關節軟骨磨損最嚴重了。因為人在行走時,膝關節所承受的重量是本身體重的四倍之多,若是要爬坡或是上下樓梯,其承受的重量更高達體重的七倍,所以骨關節炎最常見於膝關節。一旦關節軟骨被磨損壞了,骨頭與骨頭之間就缺少潤滑,相互摩擦,骨頭就會疼痛、還會長骨刺,關節僵硬、腫脹等。

1、關節疼痛

當軟骨磨損嚴重時,膝蓋就會出現鈍痛、酸脹痛,尤其是走路、上下樓梯時疼痛明顯。隨著病情的加重,一些患者甚至在坐著時也會感到膝蓋疼痛,同時出現走路不靈活、關節僵硬的癥狀。一旦天氣轉冷或住在潮濕的環境,雙腿的膝關節更是疼得厲害。在民間,不少人稱之為「老寒腿」。

胡一針筋傷芒針療法認為:膝關節軟骨磨損只是一個局部的病理改變,雖然疼痛的原因是軟骨摩擦引起的,但軟骨摩擦是軟組織損傷引起人體生物力學的改變而導致關節三維結構的改變,影響關節結構異常,如果不及時糾正會進入一個惡性循環。這才是膝關節疼痛的真正病因!病因找到了,治療就相對簡單了,我們的筋傷芒針對歭針法松筋解結,調節膝關節的生理環境,恢復筋膜、肌肉、周圍神經的正常功能和人體生物力學平衡狀態,疼痛自然隨之而解。

2、關節腫脹

大部分患者還會出現關節腫脹,在膝蓋周圍腫腫的,檢查時會發現滑膜炎,還有關節積液,此時是沒辦法走路的,因為關節腫脹,積液不易消退。即使積液消退了也容易複發。

胡一針筋傷芒針療法認為,關節腫脹正是因為軟組織的攣縮導致血管、淋巴管的受壓引起迴流不暢,而軟骨摩擦又會導致局部的滲出增多,所以生成過度和消除減慢,形成腫脹就是必然的了。芒針療法的分流針法解除膝關節周圍軟組織的 攣縮,減輕了膝關節腔的壓力,疏通了淋巴迴流的通道,水腫就會消退,就像我們日常生活中疏通下水道一樣!!

3、關節畸形

嚴重的骨關節炎可令患者出現受累關節鄰近肌肉萎縮、關節畸形、關節疼痛、活動度下降、關節無力,行走時軟腿或關節絞鎖,腿不能完全伸直。

應對措施

由於膝關節血供很少,軟骨受傷之後很難修復。所以,一旦得了「老寒腿」基本上也只能進行康復治療,避免進一步加重而變殘疾。

1、 首先要注意保暖,夏天在空調房或在冬天,都要盡量戴保暖護膝。

2、其次,不要再做劇烈運動,不要把「爬山、爬樓梯」作為鍛煉身體的方法,這些運動會加速或加重關節的退變。進入中年之後,盡量選擇游泳、平地慢跑、平地快走、自行車等對膝關節損傷少的運動方式。

3、老人家盡量用坐廁,平常不要「蹺二郎腿」。這些小細節都是保護膝關節的好辦法。

記住

治療的關鍵是預防和加強鍛煉,注重日常生活保養,不要把您的治療全部交給醫生或者藥物,真正的治療關鍵是你自己

提示

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