這4個備孕的大坑，很多姐妹都掉過！

文｜墨余

昨天是同學的兒子滿月，備孕許久的她，終於如願生下了孩子。

她和老公結婚5年還沒生孩子，家人朋友都變著法勸他們趕緊生，同學每次都以還年輕為理由推遲計劃。

去年，同學突然萌發了要小孩的念頭，回家後和老公積極備孕，可是半年了，一點動靜都沒有。後來通過一系列的檢查和調理才懷上了。

適齡男女一旦步入婚姻的殿堂，那麼接下來生兒育女就會被提上日程。但是有些夫妻備孕很久都不成功，也許是掉進了這些備孕的大坑！一起來看看有哪些？

1、自己還年輕，等成熟一點再要孩子

有一部分夫妻結婚後，並沒有馬上要孩子，由於工作壓力大，也認為自己還年輕，想等成熟一點再要，所以晚育的人還是比較多的。

但是女性的最佳生育年輕是25歲，最好不要超過30歲。卵子和精子的質量都會隨著年齡的增大而降低，把握住最佳的生育年齡，不但可以提高受孕的幾率，還有利於寶寶的健康發育。

2、雙方身體健康，孕前沒必要做什麼檢查

雖然說孩子順其自然來是最好的，但是現在的人生活壓力大，有「亞健康」的人非常多，而且身體健康不代表生育能力好。

夫妻雙方在備孕前就得做一次全面的身體檢查，排除是否有遺傳病史或者傳染性疾病。我鄰居夫妻倆沒有做婚檢和孕前檢查，懷孕後做產檢才得知，夫妻倆都有「地中海貧血」，幸好生下來的小孩只有輕微的地貧，但是這風險實在太大了！

3、孕前檢查是女性的事

有這樣觀念的朋友一定要轉變過來，懷孕是雙方的事，孕前檢查夫妻雙方都必須參加，尤其是男性。有一位女性朋友，備孕很久都沒懷上，也做過了一系列的檢查，只是有輕微的炎症，但不影響懷孕。

而她的婆家人一直認為是我朋友的問題，最後鬧到夫妻倆一起去做個全面的檢查，結果是男方有弱精症！而多年不孕的原因也正是因為她老公的問題。所以，孕前體檢並不僅僅是女性的事情，對男性來說同樣也很重要。

4、只要月經正常，在排卵期同房就能懷孕

想要懷孕，只要抓住排卵期，受孕的幾率就會增大。但是在排卵期同房也不一定就能懷孕，受孕除了受雙方的身體影響，一些細節也很容易被忽略，比如人的情緒、姿勢、同房的頻率等。

另外，想要好孕，夫妻倆必須戒煙戒酒，改掉生活中的壞習慣，比如熬夜、飲食不均衡、不愛運動等。把身心狀態都調整好，做好充分的懷孕準備。

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