找了4位專家，幫你詳細科普了13個時下最熱門的醫美項目！

時尚 03-19

如今光靠化妝、敷面膜好像完全不能滿足女生對自己顏值的追求。於是越來越多女生就動了醫美的心！可是心裡又一直會有執念，覺得這是一件不光彩的事，於是只能自己偷偷查資料，對醫美項目一知半解。今天 Zoya 就將時下最熱門的醫美項目一次性告訴你們，還不趕緊收藏好好研究！

Zoya 這次邀請到了四位醫美專家老師，將時下熱門的醫美項目分為四大類：美顏、美體、抗老、祛痘，再將每一類按恢復期長短進行具體的講解介紹。大家小本本準備好了嘛？

美顏類/

劉康儂

上海藝星皮膚美容中心主任

倫敦大學醫學美容碩士

波士頓大學醫學院皮膚醫學文憑

哈佛大學醫學院臨床皮膚醫學證書

亞洲美容醫學會醫師會員

中國台灣美容醫學會會員

時下較熱門的「美顏類」的醫美項目

水光針等等

水光針

恢復期：1天

疼痛指數：

原理：將透明質酸等營養物質，注射至真皮中淺層，補充透明質酸等營養物質的同時刺激

膠原蛋白的生成，有效延緩皮膚因膠原流失和缺水而引起的衰老癥狀的嫩膚系統。

隨著年齡的增長透明質酸含量逐漸減少，尤其在真皮層的減少尤為明顯，這就導致了皮膚膚質的改變，需要進行人為干預使皮膚回到良好狀態。而水光針能很好地改善毛孔粗大、皮膚老化、膚色不均、色素沉澱、皮膚粗糙、皮膚乾燥、多汗症以及脫髮等問題。

操作流程：面部麻醉後，採用5pin31G極細針頭，對全面部（額頭、眼周、顳部、面頰、法令紋、下巴），頸部，胸部，頭皮等部位進行操作~

水光針施術時間短、操作簡單，施術後1-3小時痕迹即可消失，可恢復正常生活，效果自然。根據施術部位及注射藥物有所不同，一般施術2-3天後見效，並且會持續2-3個月。

水光注射後局部會有紅腫，淤血等現象，一般會在2到3天內消失。外出必須塗抹防晒霜(建議使用50倍)。一周禁止蒸桑拿、做強烈的運動、做面部按摩，抽煙、飲酒會降低術後效果。術後12小時後再洗臉，洗臉時要輕柔。每天保證喝1.5L水。

但是以下這些人群不適合打水光針

面部膿包型痘痘高血壓、心臟病等常見疾病不建議人群及時期過敏體質、瘢痕體質身體特殊時期(妊娠期、哺乳期、月經期等）

價格參考：1000+不等

劉康儂老師的專業推薦

現在社會上所謂的醫美中心或是診所有很多，但是大家還是要選擇正規的醫美醫院進行診療。藝星醫療美容醫院，目前在全國有18家連鎖醫美機構，對於廣大求美者來說是比較有保證的選擇。

Zoya的美好推薦

基於在美容醫學中使用透明質酸的原理啟發：Fillerina擁有全球首創的6種不同分子量透明質酸配方專利，通過這項專利配方，透明質酸可以有效通過皮膚的表皮層立即滲透至真皮層，支撐凹陷的皮膚組織，有效填充及豐滿肌膚。同時，活性成分Matrifull也會幫助刺激真皮層中膠原蛋白和彈力蛋白的再生，起到抗皺和緊緻提升的功效。

Fillerina 塗抹式水光針精華

祛痘祛斑類/

連櫻惠

奧倫納素中國地區品牌教育講師

資深皮膚管理顧問

高級護膚美容師

擁有長達20餘年護膚行業經驗

時下較熱門的「祛痘祛斑類」的醫美項目

口服A酸治療、果酸換膚、OPT光子嫩膚、激光治療、PRP修復治療等等

口服A酸治療

恢復期：無

疼痛指數：無

原理：減少油脂分泌並抑制痤瘡丙酸桿菌數的生長繁殖。

操作流程：每天口服，每次連續3~6個月。服用後還是需要加強防晒預防痘印加深，此治療方式對深度嚴重的痤瘡較適用。因此類治療屬於藥物類不建議長期使用。若服用口服A酸的女性建議兩年內不宜生育，以免引起胎兒畸形。若不是很嚴重的痘痘肌膚問題通常不建議使用。

價格參考：RMB2000~ 3000/月

OPT光子嫩膚

恢復期：3天

疼痛指數：

原理：是一種利用脈衝強光來治療肌膚問題，治療過程是非侵入性的，不接觸皮膚，相對安全。且OPT是一種高科技的技術生產成本非常高，設備基本都非常昂貴。機器操作的專業性很強，需要經過長時間的訓練與臨床培訓才能良好的運用。可解決皮膚表淺色素（如雀斑、老年斑、日光性黑子等）、紅血絲、收所毛孔、緊實肌膚與處理鬆弛和皺紋等問題。還可以治療脂溢性皮炎、激素依賴性皮炎、痤瘡和紅斑痤瘡等。

操作流程：一般全臉只需20-30分鐘左右，局部治療只需5-10分鐘，每二周一次。

部分治療後會有一點微微發紅，一般很快就會消褪，沒有明顯的痕迹。搭配修護類的產品進行肌膚調理。市面上許多儀器都不是正規的OPT，一定要尋找正規的醫療機構進行護理，才可保證治療的有效性。

價格參考：RMB5000/次

PRP修復治療 (較新式治療法：自體幹細胞修護療法)

恢復期：3天

疼痛指數：

原理：由自體血液分離出富含高濃度血小板的血漿，能激發真皮幹細胞的增殖與分化並吸引大量肌膚生長因子的分泌。更可以促進血小板大量分泌，有促進傷口、組織癒合及細胞再生的9種生長因子，可修復肌膚內的的九種自體生長因子，且能夠產出具有細胞粘合功能的蛋白質，形成組織結構所需的大分子的蛋白質，並促進第三、第四型的膠原蛋白有效增生。PRP可填補皺紋、凹洞、疤痕與全臉微整形，媲美整外的拉皮手術。可對整個皮膚結構進行全面修復和重新組合，全方位提升肌膚狀態，延緩衰老。

操作流程：每二～四周一次。30分鐘即可完成自身血液的提煉過程，縮短治療時間。

Step1.取靜脈血直接與封閉的試管內的試劑相混合併離心處理10-15分鐘製備成8種生長因子自體血漿。

Step2.選擇所需部位進行注射，注射深度與方式也會影響效果。可分為儀器注射、滾針、飛針、針筒注射等方式。

Step3.注射完畢後冰覆20-40分鐘

Step4.術後保濕、修護滋肌膚

當然，以上一定要尋求專業醫療機構進行。同時利用自身血液提煉富含高濃度生長因子的血清進行治療，不會引起排異反應。

價格參考：RMB18000~ 28000/次，依部位及區塊計費。

果酸換膚

恢復期：一周

疼痛指數：

果酸換膚是屬於「表淺化學換膚術」的一種，也是目前最用的。現在市面上做果酸換膚的種類有非常多種，而要使用哪種果酸、用百分之幾的果酸與停留多長時間都需依照每個人的需求與狀況去選擇。

原理：利用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離，使肌膚表面老化的角質層脫落，並促進真皮層內彈性纖維增生，能改善毛孔粗大，使皮膚變得光滑有彈性。針對淺層痘疤有較好的效果。

操作流程：每二周一次（因人而異）。

Step1.果酸換膚前要做皮試。

Step2.將患部用特殊清潔劑洗凈，將高濃度的果酸由額頭、鼻子、臉頰、下巴的順序塗抹，數分鐘後噴上中和液後冰敷減輕疼痛及發紅，接著塗上修護面霜即可。

過程中有可能有些刺痛，治療後兩天內還會輕微發紅、疼痛。換膚後部分人群會有脫皮現象；在接受果酸換膚後，皮膚將需要約數天至一周的時間才能完全恢復正常。

一次療程大約需要八到十次。每次換膚需間隔二至四周，使用果酸的濃度及時間也會隨肌膚情況逐漸增加或遞減。需經多次療程治療後才能有效消除痘疤。

進行時患部需無皰疹或疣等病毒感染，無傷口、無短時間內手術或急性濕疹，才可以接受果酸膚換術的治療。

一周內會感到：輕微刺激感、癢、灼熱感、輕微的痛感、臉上緊繃、脫皮或輕微的結疤。在換膚後24~48小時內冰敷避免腫脹現象。

換膚後1-7天內，只用清水洗臉(避免用力搓柔皮膚)，依醫師指示使用藥膏或營養面霜(早晚各一次)。約1-7天後可使用清潔用品清洗臉部（輕輕拍干），可恢復使用的果酸術後保養品。

在恢復正常前絕對避免日晒，恢復正常後外出時須塗抹防晒乳產品。防晒是果酸換膚後護理最重要的一點，若不注意防晒肌膚容易加速反黑暗沉。

價格參考：RMB1500~ 2000/每次

激光祛斑

恢復期：10天

疼痛指數：

原理：儀器所發射的激光能集中並穿透皮膚，對斑點部位的色素進行照射，而斑點色素在強大的激光照射下會自行消散，以減少色斑。激光並不是強行地將色素解除掉，但若激光選擇不當或強度過大治療後會留有疤痕。

操作流程：每次約30分鐘，每二周一次。在需要激光前，先溝通了解需求與目的，使用的激光種類、周期。然後醫生會幫你做清潔，避免治療後傷口感染。激光祛斑的光束是一點一點打下去的，根據需要治療的皮膚面積，治療時間由幾分鐘到半個小時不等；結束後安撫鎮定，做傷口護理即可。

激光後護理不當容易留下痕迹，所以需要注意術後長期的保養和防晒。三個月內避免日晒後色素的沉積，盡量使用防晒霜。個別人色素甚至會加深，但3-6個月後會消退。治療部位也會有灼熱感或微量出血，會有結痂產生，結痂在7-10天後自行脫落，注意不要強行去除結痂。

每個人治療後的反應不同，可能會出現一些程度的紅腫現象，可以用冰敷來緩解。一周之內面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周圍部位以免造成細菌感染；患處應每天擦拭修復因子或紅霉素以加快皮膚修護。

價格參考：RMB3000~6000/次

連櫻惠老師的專業推薦

在正規的醫美診所做一些專業祛斑祛痘的療程後，還建議大家講專業醫療與居家護理同時進行。醫學美容的方式為先破壞後再建設，而居家保養的方式為在原有的基礎上進行維持與改善。

治療中的肌膚護理首要選擇能幫肌膚保濕、安撫、鎮定的清爽保養品。能讓術後的肌膚補充水份並且安撫紅腫的肌膚，預防術後的紅腫不適。在傷口結痂後，就需要為肌膚進行清潔、修護與滋潤，使肌膚的保護膜恢復，使傷口癒合並預防疤痕產生。

奧倫納素植萃舒緩潔面系列

可協助清潔臉部的彩妝與油脂，減緩臉部術後的不舒適感，清潔同時保留肌膚水份，溫和洗凈。

奧倫納素3-9煥顏修護系列

能有效的幫助肌膚修護並預防疤痕色素的產生，滋潤肌膚使肌膚柔潤有光澤。

最後，在所有醫學美容療程都完成後，記得一定要回歸正常保養流程來維持肌膚狀態~

Zoya的美好推薦

三重密集祛斑精華護理，有效淡化色斑，勻凈膚色~蘊含4大高純美白祛斑因子，高穩定VC-IP及特效祛斑因子光果甘草根，有效抑制黑色素合成。卓越抑黑因子煙醯胺抑制黑色素細胞間的轉移，減少色斑。智慧祛斑因子Gatuline radiance促進肌膚微循環，勻凈膚色，淡化色斑。每日早晚使用時，只取少量塗於斑點位置，用指尖輕輕按摩即可

DERMINA祛斑精華乳 (OMEY鷗美葯妝)

歐敏膚RMB338/30ml

抗老類/

小喬

醫美專家

五感心理學美容專家

早稻田大學心理學碩士

時下較熱門的「抗皺類」的醫美項目

玻尿酸、肉毒素、線雕等等

玻尿酸

恢復期：1天

疼痛指數：

以前聽說過一句話，如果沒有玻尿酸，藝人們可能都沒辦法生存。很多人都以為吃了膠原蛋白皮膚就會變好，其實服用膠原蛋白讓皮膚吸收這個原理是很微妙的。直接注射類似膠原蛋白狀的玻尿酸，會讓周邊的皮膚變得水潤透明有彈性。

原理：它是一種多糖質，存在於我們人體真皮層及皮下組織中，非常安全。所以靠人工手段補充玻尿酸，不僅可以起到填充塑形的作用，在皮膚較淺部位注射還有助於肌膚增加保濕力，改善膚質乾燥細紋現象。

操作流程：不使用手術刀，僅使用非常精細的針頭（現在還有前部是圓形的鈍針，可大大降低內出血及疼痛感）。注射前進行表麻膏和冰敷鎮痛，注射本身幾分鐘即可完成。在有經驗的醫生的操作下，幾乎無痛無腫，過程輕鬆，效果立竿見影。

雖然注射用玻尿酸本身是安全的，但醫生經驗和手法會讓效果迥異。填充過度、填充位置不精準，容易成為不高級的「整形臉「，比如之前很多鼻樑山根處注射不當，成了」阿凡達鼻「。還有更危險的情況，比如不小心進入血管，血液運行受阻，最後注射處附近皮膚壞死……所以要嚴格選擇醫生。

價格參考：RMB6000~1200/1cc左右（根據醫生、診所、使用的品牌不同價格會有較大變化）

肉毒素

恢復期：1天

疼痛指數：

注射肉毒素是美容科學的第二種革新性方法，是目前很具趨向性的抗皺武器。2003年以來法國就有了肉毒素的注射，人們可以更長時間地保持年輕，去除皺紋。

原理：肉毒素是一種蛋白質，作用於運動神經的末梢，肉毒素可以阻斷神經與肌肉間的神經衝動，減弱注射部位的肌肉運動，來達到雕塑線條的目的，也就是通常所說的去皺和瘦臉。

操作流程：注射在形成面部動態表情紋的肌肉處注射之後，即使做表情，皺紋也很難再產生。醫生使用的是很細的針，注射前還要塗麻醉膏，並進行冰敷，所以注射的時候完全感覺不到疼痛。

注射三天起效，效果可保持3~5個月，再次注射可使效果保持時間延長半年左右。術後一周內請不要在注射部位用力按摩或擠壓，這樣會使藥效擴散到周邊不必要的地方。

價格參考：RMB3800~8800（不同診所的計費方式不同，有的按部位，有的按肉毒素濃度單位，還有按劑量。）

線雕

恢復期：一個月以上

疼痛指數：

線雕又被稱為「埋線提拉」、「全臉提拉術」、「逆齡線」、「V臉提拉術「。儘管叫法不同，功效卻是異曲同工，只要親眼見證過，都會讚歎它的神奇功效~

原理：線雕就是把可吸收的蛋白線埋入皮膚里，同時刺激皮膚和筋膜層，讓已經開始下垂的肌肉重新生長排列。

就如同建房子要先打好地基一樣，線雕是採用100%可吸收的PPDO蛋白線根據個人臉型整體架構、肌膚的老化程度，以獨特手法有層次將PPDO蛋白線埋入皮下。會有立竿見影的效果，如果想要維持緊緻的狀態，一年半至兩年可以根據自己的情況和需求，加線。

操作流程：過程不會用到手術刀哦，看似簡單，其實並沒有那麼簡單。想要埋得有媲美拉皮手術的效果，又不會在皮膚表面引起凹凸不平，需要醫生很熟練的掌握解剖學功底和多年臨床經驗，根據求美者的實際情況來定製方案。

價格參考：數萬元（根據醫生技術、使用的線材、埋入方式等會有很大不同）

小喬老師的專業推薦

上海有一家日式醫美診所，上海櫻園門診部美容外科是全國唯一有日本整形專家常駐的醫美診所，秉承日式嚴謹的服務特色，值得推薦！

地址：上海市長寧區天山路338弄1棟1號樓3樓

除了正規的醫美機構外，大家也可以使用一些家用儀器和護膚品來進行抗老預防~我覺得很多女生的皺紋問題，一是乾燥引起的，通過高效保濕的護膚品可以改善。我自己比較愛用的保濕基礎線是怡麗絲爾，保濕精華推薦黛珂的小紫瓶。按摩儀器方面比較推薦Refa，對於水腫和淋巴循環的改善作用會比較明顯。

小喬老師在使用Refa

黛珂小紫瓶

怡麗絲爾

Zoya的美好推薦

除此之外，Zoya 也想推薦一款「童顏神器」，它的研發公司在醫美界也享有盛名——TriPollar STOP家用射頻美容儀。它採用RF多極射頻技術，安全、穩定、精準，射頻能量直達肌膚真皮層，充分喚醒膠原蛋白，肌膚彈力嘭嘭。讓乾癟的部位重新飽滿，松垮的線條恢復緊緻，眼紋、法令紋、淚溝，這些輕易暴露年齡的標緻逐一撫平，效果即時可見且持久。

TriPollar STOP家用射頻美容儀（星空藍）

美體類/

徐楠

同濟大學附屬東方醫院皮膚科負責人副主任醫師

同濟大學碩士研究生導師

第二軍醫大學博士學位

上海交通大學博士後

美國哈佛大學醫學院高級訪問學者

時下較熱門的「美體類」的醫美項目

抽脂、填充、肉毒素注射、激光脫毛等等

激光脫毛

恢復期：1天

疼痛指數：

原理：激光脫毛的原理是建立在選擇性光熱作用理論基礎上的。簡單地說，毛囊和毛干中有豐富的黑色素，激光以黑色素為目標，黑色素在吸收了激光的能量後迅速升溫，破壞毛囊，去除毛髮。

目前常用的激光脫毛有半導體激光、強脈衝光、冰點脫毛等。毛髮生長周期分為三階段：生長期、退化期和靜止期，只有在生長期的毛髮含有大量黑色素最適宜進行激光脫毛，故需多次治療才能達到滿意的療效。

操作流程：一般建議1-2月一次，4-5次治療為一療程。脫毛過程基本上是無痛的，但是特殊部位還是會有那麼一點痛。

肉毒素注射四肢肌肉

恢復期：1~3天

疼痛指數：

原理：對於肌肉型的體型異常，我們可以用肉毒素注射的方法來糾正，肉毒素的原理主要是通過阻斷神經肌接頭的乙醯膽鹼遞質傳遞來實現，該接頭阻斷後，神經的運動信號難以傳遞到肌肉，最終導致肌肉的失用性萎縮，肌肉逐漸萎縮，體積自然就小了。

而在國內有批號的A 型僅有兩種：一種是國產的衡力，另一種則是美國的保妥適（BOTOX）。所以碰到市面上大肆鼓吹的韓國貨，德國貨，日本貨，甚至非洲貨，千萬不要被忽悠哦~

抽脂

恢復期：1個月

疼痛指數：

原理：是利用負壓吸引的方法把身體多餘的脂肪抽吸出來，可以解決小腹游泳圈、蝴蝶袖、大象腿等體型問題。

操作流程：一般情況下抽脂手術是需要在全麻下進行的，術前醫生會根據脂肪的分布設計手術區域和抽吸口，通過專業的負壓吸引儀器設備，將皮下脂肪均勻地抽吸出來，手術持續時間和抽脂量呈正相關，抽的越多，術後恢復越慢，伴隨的風險也越大，因此，建議少量多次進行抽脂。

抽脂術後需要在抽吸區域穿緊身衣均勻壓迫，一般一個月左右皮下淤青會消退，三到六個月定型。隨著設備的更新，抽脂的技術越來越多樣化，像時下流行的水動力抽脂，光纖溶脂，超聲溶脂等，原理都大同小異。

特別推薦：射頻輔助的抽脂技術，在抽吸脂肪的同時，抽脂管和皮膚表面的射頻儀器可以形成一個射頻場，通過把其間的皮膚及皮下組織加熱，實現收縮皮膚及皮下組織的功效，避免了傳統抽脂術後皮膚鬆弛的困擾，同時由於局部加熱的效果，脂肪組織中小血管閉塞，皮下出血更少，術後恢復更快，疼痛程度更低。

還有一種流行的減脂方法是溶脂針，它可以溶解脂肪細胞，但是只適用於小面積溶脂，大面積溶脂安全性還有待考察。吸脂的話，脂肪被直接抽出，然而打溶脂針，溶掉的脂肪只能通過肝腎代謝，會加重身體的負擔。並且需要注意的是，這類美容項目在韓國合法，美國最近也有一款ATX-101過審了，然而在國內並沒有產品上市。如果一定要打，也不要濫用你們朋友圈狂轉的溶脂針自己操作，務必去當地正規醫院打通過KFDA審批的產品。