女子每月染髮致肝硬化，下一步就是肝癌，做到3點養好肝

現年45歲的張麗在年輕的時候就已經長白髮，在30歲的時候越長越多，為了不影響美觀張麗只好去染髮，這幾年麗阿姨白頭髮越長越多為了掩蓋白髮，她染髮的次數也越來越頻繁，幾乎是一個月染一次，到現在差不多有十年了。

近2個月來張麗發現自己走路都會累，臉色發黃白眼珠也變黃了，右腹的地方還不時疼痛，在丈夫的一再要求下張麗阿姨醫院做了檢查，檢查出來後讓她不能接受這個結果。

醫生說她是肝硬化中晚期，醫生問起病史張麗表示沒有服用過損傷肝臟的藥物，所以可以判斷是染髮劑導致了患者的肝硬化。張麗經過一個多月的治療肝臟功能得到改善，但化學藥品已經對她的肝臟造成了不可逆的損傷，這會增加她患肝癌的風險。

染髮劑到致肝受損，肝硬化下一步就是肝癌

醫生表示，大部分染髮劑中都含有幾十種化學成分，很多化學物質都是有毒的如硝基苯、苯胺等，它們很容易被皮膚吸收，只要有毒素進入人體肝臟就要把它分解代謝掉，所以頻頻染髮會讓肝臟很累代謝解毒「忙不過來」，肝臟就會受損病變。

我國是肝病大國，不論是出於生活習慣還是盲知，抑或是飲食原因，致使很多人患有肝病不及時治療還會向肝癌轉變。如果日常生活能夠有效的預防肝病，對肝硬化疾病起到有效的治療作用。

日常堅持做到3點養好肝，健康肝臟時時陪伴你

1、少染髮少用劣質護肝品，少吃含致癌物的食物

像前面說的女子張麗，為了遮掩白髮每月染髮最終導致肝硬化，醫生表示如果實在要染髮就要選擇對身體沒有傷害的植物性染髮劑。還有女性都愛化妝，在選擇護膚品時不要貪圖便宜而買一些劣質或三無化妝品。另外一些加工食品、燒烤腌制、霉變食物等都含有對肝臟傷害很的成分，用多吃多了還可能致癌，所以為了肝臟健康一定要多加註意同時日常注意養肝護肝。

2、硒預防肝臟病變，五味子促進損傷肝細胞修復

肝臟發生病變或肝硬化需要兩樣東西來保護。一是肝功能不好的患者體內往往缺乏鋅、硒、猛等微量元素，所以要補充含微量元素和礦物質的食物，如牡蠣、香菇、杞子等，也可以直接補充微量元素硒，硒它可以防止肝癌的發生對保護肝臟很有幫助。

另一個是一味中藥五味子，五味子是從古代醫者到現代臨床應用受肯定的護肝養肝中藥，五味子有保護肝細胞膜促進損傷的肝細胞的修復生長、抑制肝細胞病變的作用。因為是中藥植物，所以吃起來對身體沒什麼危害，一般泡水喝或是直接選用經過科學配比的硒麥芽養肝片，它比單獨補充硒或單獨補充五味子有更好的結果，養肝護肝效果也更明顯。更好也更加方便，主要看個人選擇和習慣。

3、生活規律多鍛煉，少熬夜少生氣。

尤其是要避免熬夜。飲酒、勞累、熬夜、心情不佳等不良的生活習慣氣均能招致肝硬化的加重。肝病患者還要多鍛煉，平時可選擇適合自己的運動方式如快走、慢跑、瑜珈、打太極等養肝保肝，這些都對護肝和提升免疫力有很好的幫助。

現在肝病專家認為長期抑鬱也容易傷肝，保持心情愉悅養成良好的生活作息，保持樂觀的心情，生活工作中適當減輕壓力都對預防肝癌有積極的作用。

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