太大了！

今天的風也太大了！

簡直就是妖風！

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天氣預警

中國天氣網3月15日發布大風藍色預警信號：預計未來24小時，我縣將出現3到4級的偏北風，請注意防範。

下午小編出去辦事，還真的體驗了這股大風

這風到底有多大？

不得不說，

淅川的天氣又來搞事啦！

大風+降溫+連續4天雨三連擊！

淅川的小夥伴們一定要挺住！

一起來看看這過山車式的天氣預報

來看看未來淅川最高溫變化圖

21℃6℃7℃

咱淅川天氣預報也將出現過山車的降溫，今天最高溫度還是21°，明天會突降15°

你沒有看錯，

家長朋友們一定要給孩子們準備好衣服喲！

未來的日子裡

氣溫變化較大

春天氣候反覆無常

一定要注意以下幾件事喲……

1

感冒流鼻涕

別把春季過敏當成感冒

忽冷忽熱的天氣很容易讓人受涼而引發風寒感冒，尤其在老人和有基礎疾病患者，由於自身免疫抵抗力弱，再加上春季空氣比較乾燥，呼吸道黏膜的防禦功能受到影響後，極易引發一些呼吸系統疾病。

此外，有一些患者誤將春季過敏當成感冒，耽誤了治療。要知道出現鼻塞、流涕等，並非都是因為「受涼」所致，也有可能是過敏性鼻炎的表現。

一般感冒癥狀超過5-7天，仍未好轉，就要注意慢性鼻炎、哮喘等發生的可能。

2

氣候變化多端

心血管的病人要注意

溫度驟變很容易造成心腦血管突然收縮，血壓控制不好，從而誘發或加重心腦血管疾病、誘發中風等。

雖然中風是突如其來的，但是它在發生時往往會有一些徵兆：

1.肢體突然麻木伴有反覆瞬間眩暈

2.一下子感覺說話不靈或吐字不清了

3.突然眼睛發黑，幾秒鐘或幾十秒鐘後又完全恢復正常

凡是出現以上徵兆的人，都必須引起重視，及早到醫院進行全面檢查。

心腦血管疾病該如何預防？

1.春天晝夜溫差大，要注意保暖

2.飲食清淡，避免大量進補，不能吃太油膩或太鹹的食物

點點提醒：

本身就有高血壓的慢病患者要注意控制血壓，如果在家控制不好，要及時請醫生來調整藥物用量，千萬不可隨意增減藥物。

3

類風濕性關節炎好發

春天正是防治好時機

除了以上兩種常見系統疾病外，對於有過軟組織損傷，或曾經骨折、做過手術，或有其他陳舊性外傷的人，到了氣候多變的春天，往往會舊病復燃。

比如有類風濕性關節炎患者一旦受涼，也更容易誘發疾病活動，導致疼痛加重。

中醫認為，「痛者，寒氣多也，有寒故痛也。」春寒是導致舊傷疼痛的主要原因。想擺脫春季氣候突然變化帶來的困擾，除了採取「虛邪賊風，避之有時」的辦法外，更重要的是積極防禦，逐步加強機體的抵抗力和適應能力。

說白了就是多運動哦，所以趁著大好春光，一起動起來吧~

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