當55歲的中國環衛工大叔脫掉衣服，你就知道什麼叫驚艷！

健身的小夥伴們周一好，

今天這篇文章與環衛工有關。

提到環衛工這個職業，

給人的感覺就是起早貪黑，

干著又臟又累的活，

而且收入也不高。

從事這種工作的人大多是上了年紀，

黑黑瘦瘦的老年人。

他們默默為城市的乾淨整潔

付出自己辛勤的勞動。

如果說

要把環衛工與健身說到一起，

似乎他們的工作就是在運動。

但要把他們與肌肉男

聯繫到一起似乎很難找到話題。

然而今天介紹的這位環衛工大叔

除了為城市的整潔默默奉獻之外，

還練就了一身性感的肌肉，

大叔工作之餘的愛好就是健身。

小夥伴們

先來感受一下大叔這身肌肉，

是不是比你強？

大叔叫夏三南，

1963年生於蘇州，

上世紀90年代初從南京老家來無錫打工。

後來所在的工廠倒閉下了崗，

從1997年起，

他就干起了環衛的工作。

或許有小夥伴們會問，

環衛工這麼辛苦的工作，

哪來的時間健身呢？

夏大叔說：

「只要是自己愛好的，沒什麼不可能。」

夏大叔健身是從38歲開始，

那時他喜歡看武打片，

覺得會功夫的人都身體強壯，

身材也很好。

而那時夏大叔身體很瘦弱，

1米75的身高，體重只有110斤，

為此他想通過鍛煉來改變自己。

從那時起他就走上了健身的道路，

而為了能夠達到更好的訓練效果，

他選擇了一家會員卡費用

便宜的健身房進行鍛煉。

要知道在那個年代，

不僅健身房少，

去健身房鍛煉可以說是高消費了。

大叔當時的工資是400元，

最便宜的年卡就花了200元，

去掉一半工資。

可以說

即便工作辛苦，收入不高，

也沒有阻擋大叔要通過鍛煉改變自己的決心。

他堅持每周去健身房鍛煉4-5次，

每次鍛煉1個小時，

鍛煉了一個月就感覺身體有變化，

這更加增加了大叔的健身熱情。

大叔這一練就是10多年，

不論颳風下雨，

他都能堅持到健身房去鍛煉。

多年的鍛煉積累，

讓大叔的身體也越來越結實強壯。

原來20公斤的啞鈴單手舉4次，

現在25公斤的啞鈴

舉20次完全是輕而易舉的事。

在收穫滿滿一身肌肉後，

大叔也希望能夠得到專業評委的指點和認可，

同時也希望認識更多健身愛好者，

相互交流學習經驗。

為此他也會參加各種健身健美比賽。

以下是大叔參賽的成績：

2011年

參加了無錫市健美生活藝術節比賽，

獲得男子元老組第三名。

2014年，

獲得了第二名的好成績。

在2016年，

獲得江蘇省健美健身錦標賽選拔賽

元老組的冠軍。

現在已經55歲的夏大叔，

依然保持著對健身的熱情，

每周鍛煉5天。

環衛所的領導

也為大叔加油鼓勁：

「一位環衛工人，家庭收入和條件都有限，

但其對生活充滿了熱情，

一路堅持自己的夢想，這種精神值得讚揚，

更值得每個人學習。」

現實中，

還有些小夥伴在抱怨這抱怨那。

比如下面這位留言說：

「首先你得有錢，

然後有時間，有健身餐……

如果以上都具備，我也有毅力。」

夏大叔用實際行動告訴大家，

健身練的不僅是一身肌肉，

還有一個積極的人生態度。

即便是在平凡的工作崗位上，

也要追求自己的夢想。

練出一身「鋼筋鐵骨」，

保持一顆年輕積極的心態，

就是對自己最好的投資。

為大叔點

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