【觀心日記】禪修

昨天，在管家嶺小院禪修。

也可說是閉關。

更可說是短暫與紅塵道別。

昨天，下了雪。

2018年的第一場雪，似乎來得晚一些。憋了一個冬天，在這個早春，還算痛快的下了一場。

頭一天，突然接到大興大巴總護持陳大德的吩咐，要我在大巴車上帶動。說什麼？她說，講一下仁愛助學和藍絲帶的故事。

在「又被薅了一次羊毛」的胡思亂想下，我就應承下來。

車上，緣念之後，我做了一個小調查，還是有些人沒有參加過仁愛的活動，也不了解仁愛公眾號，更沒有仁愛APP。

就這樣，我開始朗誦藍絲帶的故事，把人們帶入感動人心的故事當中。

陳大德隨身帶著藍絲帶，我們就地做了一個活動，發給車上每一個人一根，讓人們對著同座位的人，發自肺腑地說出：你是我生命中最重要的人。

就這樣，原本熟悉或者陌生的兩個人，都在相互重複問候著，大聲說出：你是我生命中最重要的人。

其實，從佛法來看，一切眾生皆為我母，當然是「生命中最重要的人」。不過，我們因為內心的執著，不願意也根本做不到把一個陌生人或者一個沒有任何血緣關係的人，當做生命中最重要的人罷了，或者是內心還有堅固的壁壘，沒有衝破的力量。

禪修是我們仁愛慈善文宣中心預定的，原本報名十五六個人，到了十一個人。

上交手機，靜坐，觀呼吸（數息），經行，聽法師開示「十狗圖」。

觀呼吸時，我能夠感到鼻息內一股氣流從筆尖開始，順著鼻腔緩緩而下，經過胸部，腹部，直到丹田。偶爾，會有一兩個無關的念頭升起，也不去管他，他就慢慢沒了蹤影。

經行時，我每邁出一步，先在心裡默念六字大明咒，在「唵嘛呢叭咪吽」聲音落下後，結束一步。從內心開始觀照自己，如何抬起腿，腳跟如何著地，然後是腳面，最後是腳尖。每次經行都會記下走了多少步。不過，在兩次中，還是有妄念升起，數數就出現了混亂，本來右腳是單數，數成了雙數。不過，能夠知錯就改，還能夠把念頭拉到正常的狀態。

聽了法師開示的「十狗圖」很受益。帶動師兄讓我們聽一段後就憶持，和講師班的規矩一樣。最後在總結分享時，我說：聽了之後我發現在自己就是一個養狗專業戶，飼養了不少品種，中外名犬烈犬，也有流浪狗，當然也有溫順的寵物狗。厲害的烈犬就是專門負責咬人的，當然也有被咬的時候，也有兩敗俱傷的時候；流浪狗就是內心很茫然，不知道幹什麼，到處瞎溜達，無所事事，也沒有個目標；有時候就是寵物狗，有些溫順，別人說什麼都行，當然有時候也會諂媚一下。

這些狗，都是我們內心煩惱的狀態，有時候猛烈，貪慾嗔恨愚痴之火很猛，燒的人不知所從。法師說，火燒功德林。本來好不容易積累下來的福報，瞬間被狗奪去。當然，這隻狗最大的過患就是讓我們不得好死。學佛的都知道這個原理，貪嗔痴就是下地獄的種子。

修行，就是要調服內心的狗。法師說：什麼都是虛幻的。我們學百法，學廣論，都知道一個道理，世間的一切不過是假名安立，就連「我」說白了，也不是個東西。

佛法的核心就是兩個字：無我。我都沒有，狗何在乎？

雪停了，禪修結束了，人們依然不肯離去。

回到大巴車上，返程時依然由我來帶動大家。

我問大家：還記得上午最重要的一句話嗎？

大多數人表現出「記憶力崩潰」的樣子，也許是在山上學修，腦子都讓法師的帶動內容給替換了，所以，就出現了「短路」。

我說：本來我就是「野雞落在鳳凰架上，左看右看都不像個東西」。

大家大笑。

我說：鄉親們也太不給面子，一句話都記不住。現在我們開始複習一下。

我很認真地說：我們一定要注視著對方的眼睛，真誠的，大聲地說出：你是我生命中最重要的人，我愛你。

不行，「我愛你」還不夠狠，不夠猛烈，要說：我永生永世愛你。

坐在前排的一位女師兄旁邊是個男士，很害羞，說：我怎麼能說出「愛你」呢？

我說：你不要糾結在男女之間的愛上，這是無私的愛，超越性別的愛。一定不要非理作意。

在我的忽悠下，這個女士鼓足勇氣看著男士的眼睛，大聲說：你是我生命中最重要的人，我永生永世愛你。

有一對年輕的女孩子坐在一起，當看著對方時，就開始笑。

我說：要突破自我的心理防線，放下自我的一切顧忌，也放下所謂的尊嚴，勇敢的和對方真誠的大聲說。

兩個女孩在鼓勵中，坦然的看著對方的眼睛，認真而真誠的說出了那句話。

很多人，表達完後，都相互擁抱在一起。

我說：留個作業，回家後，把自己手腕上那根藍絲帶一定要系在你認為生命中最重要的人手腕上，把愛傳遞下去。

就這樣，一車人，人們彼此沉浸在「我永生永世愛你」的甜蜜誓言中，感到了被人愛和去愛別人，是一件多麼幸福的事啊。

這一刻，心中的狗消失了，不見了。

哪裡去了？

我不知道。

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