中醫產後病調理方法

產後的調理對於自身恢復非常重要。今天我們聊一聊小產，順產，剖腹產產後的調理方法。

足月：一般來說滿37周和2500克以上就是足月。

早產兒：早於37周叫早產兒。

小產：在12-28周內，胎兒形成並墮落。廣義是經過治療可以保胎的，狹義的是墮落的。

順產：屬於自然分娩，好處多。

剖腹產：屬於產科手術，適用於順產不佳或者特殊原因者。

女性以肝為先天，腎主生殖，脾胃為氣血生化之源。所以，月經，懷孕，生子都涉及肝脾腎的關係。

足月產是順其自然，小產是突發性的。小產尤為注意產後調理。因為氣血的突發改變，勢必會影響或者加重某些產後問題的嚴重程度。

一．產後頸肩腰腿痛：

不論順產還是小產，都要坐月子。所謂坐月子，是一個調理的恢復的過程。畢竟生產消耗了足夠的氣血，通過這個方法可以儘快恢復體質，有利於以後的身體健康及餵奶。而產後出現頸肩腰腿痛的產婦比例還是非常高的。

兩個原因：

1，產後氣血不足，受風寒濕導致經絡閉阻不通，產後虛常見，體倦乏力，疼痛部位喜歡揉按，疼痛沉重，痛點不明顯。治療可以用黃芪桂枝五物湯、芍藥甘草湯加羌活勝濕湯加減，局部艾灸治療。

2，產後氣血瘀阻，排出不暢。

氣血瘀阻的常見，局部痛點明顯，疼痛劇烈，拒按，熱敷後有改善，活動後稍微減輕。治療可以用血府逐瘀湯加減，適當配合甘草附子湯療效突出。與餵奶時間相隔即可。選擇大鹽粒微波爐加熱後，局部熱敷減少疼痛。

二．產後子宮恢復不良：

產後子宮的恢復可以用黃芪30党參15肉桂5蒼朮12白朮20茯苓30炙甘草9

偏於虛加紅參5，偏於疼痛明顯加芍藥30，偏於鬆弛加仙靈脾15，益母草15

三．產後尿失禁：

產後尿失禁，屬於膀胱在生產過程中受傷導致，與擠壓有關係。急性的可以用五苓散加減治療，慢性的可以用桂附地黃丸加減治療。局部可以做艾灸治療，恥骨聯合上四指上下熏即可。也可以吃白果，一天3枚即可。

四．產後抑鬱：

生產消耗氣血，會導致肝的功能失調，出現抑鬱的問題。

柴胡15香附12阿膠3克白芍20當歸12茯苓30炙甘草9

日常飲食可以吃魚肉，牛羊肉，氣血充足人體的心情才可以好。月子過後，可以適當去戶外活動，適當交流。

五．產後乳腺炎：

產後乳腺炎，局部用蒲公英30、芒硝10浸水加熱外洗。可以口服解熱止痛片，大椎穴進行刮痧。

中藥：柴胡15黃芩15蒲公英25絲瓜絡20薏苡仁40澤瀉15炙甘草9

以上的方葯，根據自己情況可以選擇使用，泡腳也可以，效果都不錯。

中醫講，產前宜涼，產後宜溫。意思是，懷孕的時候，不吃辛辣，滋補的食物。曾經見過因為懷孕期間天天吃海參，結果8個月生產的。太過於滋補容易導致氣血過量，出現生產異常。產後宜溫，意思是生產後不要吃生冷，寒涼的食物。多以小米粥，滋補為主。可以提高孕婦產後的體質，也可以增強乳汁的營養。產後哺乳，最好不超過12個月，過後只會增加孩子的依賴，乳汁影響也會不足。

另，產後發汗一定因人而異，不是必須要發汗。即便發汗應該適可而止，絕對不可大汗淋漓。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！