熬夜？先看下你那雙大眼袋吧！

別騙自己啦姑娘，熬夜加班轟趴加手機，下眼瞼掛著明晃晃的兩個大眼袋，還自己安慰自己是卧蠶！卧蠶和眼袋的區別大著呢！繼續看下去，讓你輕鬆擺脫眼袋的困擾！

首先、我們先認識卧蠶到底是個什麼東西？眼睛和其他身體一樣，周圍都是布滿著肌肉、脂肪和皮膚。而卧蠶就是眼輪匝肌比較發達，就好像睫毛下面趴著兩條蠶寶寶。

卧蠶一般緊靠著睫毛，在睫毛下邊就4-7毫米，但眼袋就不一樣了，通常大於1厘米，主要它是和肌肉沒關係，而且還會越來越大，主要是因為它就單純一堆脂肪，並且是肌肉和皮膚兜不住的一堆脂肪。

而在生活中，大多數人的眼袋都是自己作出來的，熬夜加班打遊戲，通宵淘寶刷手機，再加上經常搓眼睛等影響到。而想改改變，就得改變良好的生活習慣才為最重要！！！

睡眠一定要保持充足，不熬夜不過度用眼，一到睡覺時間就放好手機，讓眼睛得到充足的休息。每周也要保持一定的運動量，促進身體血液循環新陳代謝，持之以恆眼袋問題一定能得到減輕的。

要是有的人因為天生就眼睛下面脂肪較多，只能通過醫美手段去除一部分脂肪也可以緊緻眼睛下方的皮膚。

眼袋拜拜指南攻略

1. 卧蠶是緊貼著睫毛下方的肌肉、眼袋主要是脂肪。

2. 天生眼袋只能用手術祛除、而大部分人眼袋都可以通過良好的生活習慣減輕。

3. 保持充足睡眠+不過度用眼+保持一定的運動 都是可以預防眼袋。

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