吞下卡路里不顫抖，治癒系菇涼跟我走
先說個題外話：本號有兩個主人，花花和老田。花花愛臭美較高產，偏好篇幅基本控制在中篇以內，領域較廣，親子、旅行、占星、後期也會考慮美容美妝等；老田是真漢紙，有產出即為長篇分享，同時老田也負責本號整體版面的分類和編輯。花花和老田在本號分享的領域也會各有側重。
再次感謝大家的關注/點贊/轉發/支持，撒花~么么~
和少女（fu nv）們說減肥，一般只有六個字：邁開腿，管住嘴。結束~~沒了~~~~累覺不愛~~
但說零食，估計模式一旦開啟，什麼時候能停就不太確定。
治癒系少女（fu nv）和零食最搭配！一塊餅乾 or 一顆糖 or 一口蛋糕或許就能拯救一陣突如其來的負能量。算一算~嗯~么么噠~很好很治癒~~
先做個選擇題：
A、下定決心在夏季前要甩肉10斤以上。
——到這裡就可以關了，謝謝捧場，以下內容不適合你，期待我們下集再見。
B、沒有甩肉10斤目標的少女（fu nv）們。
——讓我們一起繼續到正文部分。
說零食，先提北海道。北海道零食是日本國民也嚮往的，作為手信，送禮體面過人。北海道零食被提及頻率很高，有一年四季的常青款，也有讓人慾罷不能的各種期間限定。然大多數共同的特點就是：和甩肉無關的那種甜。
大和民族佔據日本人口總數的99%。分布在整個日本列島，雖然形成於何時，先人來源於何方未有定論，但一般大家都同意的是大和民族很長壽。研究認為長壽和基因多少有那麼點關係，但後天作息、飲食也佔有很大貢獻比。總體日本的餐飲還是少油、少鹽，口味清淡。零食卻一反常態的甜味佔據大半壁江山。
先來看一下北海道不得不知的可便攜10大零食。基本都是官網宣傳圖，其寫實程度非常高，因此無需進行賣家秀和買家秀的對比。
1、白色戀人餅乾便攜程度：無需冷藏
讓白色戀人排第一，不是因為覺得它第一好吃，是因為一般大家都是從它開始認識北海道零食，營銷很成功，名字也起的討喜。
白色戀人，故名思義，白巧克力夾心味是主流。這和北海道的賣點就很契合：緯度高，冬季飄雪，白色；甜蜜純潔，白色；白雪公主和白馬王子重點都在於一個「白」字！
雖然「黑馬王子」也似乎沒太大毛病，可如果叫成「黑色戀人」、「黑雪公主」，呃，這個即視感，算我沒說。
白色戀人有兩種口味，一種夾心是白巧克力，另一種非主流夾心是黑巧克力。買組合裝的白色戀人，33塊的大概會有6塊左右黑巧克力這樣的比例，可見白色是主推。實際白色比較甜，黑色稍好些，適合受不了那個甜味，又喜歡這個品牌和形式的姑娘。
劃重點：包裝美，直接送人沒毛病；盒裝非常便於攜帶不太怕擠壓碰撞。裝餅乾的鐵盒做的精緻好看，放在家裡當收納盒沒毛病。
2、草莓巧克力便攜程度：無需冷藏
六花亭的草莓夾心巧克力，每次零食榜上不是榜眼肯定也是探花。
第一次吃會感覺形式很新穎，干凍的整顆草莓作為夾心，外面裹上白巧克力or黑巧克力（其實我感覺是牛奶巧克力才對）。對的，又是白巧克力，比黑巧克力熱量高出很多的白巧克力是主角。咬下去是有點脆脆的口感，草莓會帶來一絲隱藏於內的酸甜味道，巧克力迅速中和掉那僅有的一點點酸，回味基本是甜的。巧克力外殼更脆+整顆草莓更酥可以大大提升整體口感，實現方式是放冰箱略經冷藏。
伊藤久右衛門也有出類似形式的，作為茶果，外層包裹的是濃郁口味的抹茶，外層略苦，花花更喜歡那個又苦又酸又甜的豐富口感。就是伊藤久右衛門不太好買，除了宇治本店，就只有在京都站前有店鋪。
劃重點：包裝很環保，紙質，有袋裝也有盒裝。特別是盒裝要注意攜帶時不要壓到，盒子癟了就不美了。雖然攜帶時對冷藏沒有要求，但在高溫下，外層巧克力會軟會有一點點化開。
3、 薯條三兄弟 便攜程度：無需冷藏
這個可能是國人去北海道最愛買的零食了。在非北海道地區，比如大阪、東京機場，有時候是會斷貨，有時候是限購的。曾看過有個帖子，說：如果在非北海道地區機場看到有賣，那悄悄的趕緊撲上去拿，不要聲張
最嚴的限購是每人不能超過2盒。北海道地區基本不太限購。
北海道是個大農村，農產品是當地人引以為傲的，而北海道土豆更是出名。吃過整顆的北海道土豆，形狀很小，烤過之後咬一口直接可以呈現軟糯的土豆泥口感。
我們對薯條的味覺認識一般先入為主來自於肯爺爺或者麥叔叔。但薯條三兄弟口感卻是異常的脆，可以顛覆薯條以往形象。每一根都不太長，但是非常脆，表面有一些淡淡的鹹味。
劃重點：方盒裝，比較佔地方，但基本可以保證輕微擠壓不會影響裡面薯條的完整性。這是前三甲中唯一不甜且不含巧克力的零食。
4、 HORI夕張哈密瓜果凍 便攜程度 ：無需冷藏
哈密瓜不常有，而哈密瓜果凍常有。
夕張是北海道中部的一個城市，哈密瓜以夕張最為出名。就像說南翔小籠、青浦草莓是一個意思。
這個果凍雖然也是甜食，但甜度總體在可接受範圍內，不膩。口感比一般果凍更像果泥，據說是硅膠及類似品添加比較少。可如果給兒童吃，還是要小心哦，再超凡脫俗，它也還是一個果凍。
劃重點：有大杯裝，也有小個裝，任君選擇。透明塑料袋裝，基本不怕壓，只是要避免被鋒利物品刺中。友好的搭配夥伴也是冰箱，冰一冰更爽口哦！
5、 Royce生巧克力 便攜指數：必須冷藏
很不好意思把它划到了第五名，扣分項在對攜帶儲存要求略高。
Royce生巧克力是對巧克力一般印象的反轉。入口綿軟，口味多樣，常青款包括黑巧克力味、抹茶味、白巧克力味、香檳味等可能也有大概將近10個口味，再加上季節限定，每次去日本都能發現之前沒見過的期間限定口味，比如櫻花味、柚子味、mojito味、玉米味等等。部分口味顧名思義的不那麼甜，比如黑巧味、抹茶味；部分口味也是顧名思義的很甜，比如櫻花味、白巧味。視個人喜好選擇。
劃重點：包裝美，可直接送人。但必須要冷藏，所以建議機場買，同時購買攜帶型冷藏包，可保持幾小時。至少回到國內後立刻進冰箱口感能做到基本不受影響。
6、美冬系列 便攜程度：無需冷藏
美冬系列是威化餅乾，一盒六塊。常青款有兩種口味，抹茶味和巧克力味。巧克力味的一盒中又包含三個口味：黑巧克力藍莓夾心，這個略有點藍莓酸味；牛奶巧克力焦糖夾心，絲滑甜香；白巧克力栗子夾心，口味濃郁。抹茶味的一盒六塊則都是抹茶，外層是抹茶巧克力，夾威華和一層抹茶。
花花買到過期間限定：櫻花味。整盒都很粉嫩，粉色巧克力外殼夾威化和一層櫻花巧克力，雖然套路和抹茶味是一樣的，但粉嫩的包裝讓人不忍拒絕，再加上「期間限定」四個字，謀殺錢包利器。
要說存在缺陷的話，只有一個：甜，太甜！
劃重點：包裝美，口味甜，一條能頂一上午。紙盒裝還是盡量避免重物擠壓哈。
7、朗姆葡萄乾夾心餅乾 便攜程度：無需冷藏
這是六花亭又一經典之作。喜歡這種軟糯像蛋糕一般，再加上一點微微酒味口感的人，一定會將此物提升到夾心餅乾之王的地位。
這個酒味的口感和哈根達斯有一款朗姆酒葡萄味，有些不同。原因在於配合了當地小麥粉製作的餅乾，酒味和餅乾味融合的很好。可能存在的問題就還是偏甜了。
劃重點：盒子不大，無需冷藏，老牌經典。同上，紙盒包裝盡量避免重物擠壓。
8、LeTAO 金獎超濃郁乳酪蛋糕 便攜程度：必須冷藏
這個蛋糕從外觀看，其實沒有特別。有經典口味，也有栗子南瓜口味、巧克力口味等各種期間限定。
賣點是據說為了引出北海道食材的最大魅力，從世界各地尋找最合適的芝士，將澳洲產的cream cheese（奶味超足）和義大利產的marscapone cheese（製作提拉米蘇的主要食材之一）進行組合，將蛋糕口感平衡到理想狀態。在擁有濃郁的風味的同時，口感上輕盈不膩入口即化。
除了菇涼們，很多非娘炮漢子也喜歡這蛋糕~別不好意思承認。
即便外觀並不夢幻，依舊很多人會想拿來做生日蛋糕。機場購買有稍便於攜帶的包裝；市區有同樣口味但外觀更好看些的。
花花上個市區買的生日蛋糕買家秀哈。贈送蠟燭，有紅色和白色可選；可以現場製作巧克力牌，按顧客要求寫字~~是不是比機場版的美多了~~
劃重點：需要冷藏，需要單獨袋裝手提，攜帶不太方便。請一定在機場購買容易攜帶的包裝成品。
9、六花亭酒心糖便攜程度：無需冷藏
像小時候玩過的玻璃彈珠，好吧其實這是一個年齡釣魚貼，大家可以假裝看不懂。
顏色豐富，一顆顆圓形的，六種口味，均內含酒心糖漿，實質上總體還是一顆糖，設計理念和酒心巧克力一致。雖是圓形鐵盒裝，糖不大，應該有點易碎。這個糖擺盤很美好，如果碎了比較可惜。
劃重點：盒子不大，顏色美好擺盤美好，缺點在於糖易碎。開車之前建議還是別吃了~~免得被判定為酒駕。
10、 Royce波浪薯片 便攜指數：無須冷藏
Royce可能大家更多熟悉的是它主打的生巧克力，但這款波浪薯片實際在日本本地很受歡迎，薯片和肥皂劇很配哦。壓紋的薯片外包裹一層生巧克力，至少見過四種口味是黑巧克力、白巧克力、焦糖和牛奶，融合了薯片的脆感和巧克力的濃郁。
外層巧克力總體是甜甜的，不那麼嗜甜的可以選黑巧克力，喜愛甜味的就選白巧克力羅。。。被包裹的薯片有點咸。紙質包裝，一盒並不大，避免重物擠壓，薯片還是比較容易碎的。
看到這個檢測報告，每100克巧克力波浪薯片含能量1867千焦這種事情我覺得還是先告訴你比較好。
劃重點：紙盒包裝，薯片易碎，追劇看球好搭檔。雖無需冷藏，但如遇高溫外層巧克力會軟化導致薯片粘連。
個人臆測看到這兒，正常菇涼的感受應該是這樣的：「覺得餓了/決定接下去兩天暫時停止減肥/我好像也不是很胖/減肥是什麼我不知道」。
然後應該要考慮的問題是：去哪裡買？
1、北海道地區，市區都有。
2、考慮方便攜帶、節省時間一次性購買以及直接免稅因素，推薦日本境內的機場。一站式購入，並可享免稅。
3、暫時沒有旅行計劃，沒關係，上馬爸爸的某寶去找，大把代購，馬爸爸愛大家。
4、來問一下花花或者老田，下次出發是什麼時候，並在我們歸來之時，準確堵門。
花花是很貼心的菇娘，嘿嘿~~~感覺各位看官最後還剩下的問題應該有兩個：
1、這些都吃一遍需要做多久運動才能不改初心（ti zhong）？
2、到底要提前多久去機場(du men)？
圖片來源於網路。
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