國醫大師小妙招，擺脫痔瘡困擾只需一招，高效簡單靠譜！

華中科技大學齊教授

很多人都知道，經常坐著不運動是很容易長痔瘡的，但是如今上班族越來越多，久坐著的機會也隨之增加，痔瘡究竟怎麼回事，得了痔瘡又該怎麼辦？今天我們就一起來了解一下吧。

什麼是痔瘡？痔瘡有幾種？

痔瘡又叫痔核。從字意上解釋，痔是突起的意思，凡肛門內外突起的柔軟腫物都叫痔瘡。

突起的本質主要是肛門直腸局部的靜脈叢曲張、擴大。痔組織內不僅有大量的高度迂曲擴張的靜脈，同時痔內間質組織水腫，伴炎細胞浸潤，部分血管內有血栓形成。

痔瘡以齒線為界分為內痔、外痔和混合痔。齒線是肛門和直腸的交界線，距肛門緣約3～4厘米，形如鋸齒。發生在齒線上的叫內痔，發生在齒線下的叫外痔，橫跨齒線上下的叫混合痔。外痔根據性質不同又分為結締組織外痔、靜脈曲張性外痔、炎性外痔和血栓外痔 。

簡介痔瘡的分類和臨床表現

痔瘡分為內痔、外痔、混合痔。

對於單獨外痔，無肛門不適、瘙癢、痛疼等臨床癥狀，可無需治療

內痔分四期

第一期：無明顯自覺癥狀，僅於排糞時出現帶血、滴血或噴血現象。痔塊不脫出肛門外。

第二期：排糞時間歇性帶血、淌血或噴血，出血量中等。排糞時可有痔塊脫出肛門外，排糞後能自行回納入肛門。

第三期：排糞時內痔脫出，或在勞累後、步行過久、咳嗽時亦脫出。內痔脫出後不能自行還納、必需用手托入肛門內，或卧床休息後可還納，出血量較少。

第四期：痔塊長期在肛門外，不能回到肛門內，或回納後又立即脫出。

痔發展到後三期多成混合痔，因脫出痔塊較大，已涉及痔內、外靜脈叢並表面為直腸粘膜和肛管皮膚所覆蓋，因此，混合痔是痔不斷加重的後果。

痔瘡的臨床表現：主要有以下幾個方面：

便血：多為鮮紅色，可為點滴而出也可噴射出血。糞便乾燥、飲酒、疲勞、過食辛辣刺激性食物常為出血誘因。

內痔腫塊突出肛門

黏液外溢：直腸黏膜長期受到痔核的刺激，產生炎性滲出，使分泌物增多。流出使肛門皮膚經常受到刺激而發生濕疹、瘙癢癥狀。

疼痛：內痔多無痛疼，如伴有肛裂，內痔發生嵌頓，引起水腫、血栓形成，糜爛壞死時則有劇烈疼痛。

導致痔瘡的直接發病原因

1、習慣性便秘：這是最常見也是最重要的原因。

2、腹內壓力增高：腹內壓高能使門靜脈迴流受阻，因而使直腸上、下靜脈叢瘀血。

3、直腸下端和肛管的慢性感染：由於這些慢性感染引起的長期每日排便次數增加，以及局部感染使靜脈本身和周圍組織纖維化和失去彈性，也是痔瘡發生的因素。

4、其他：年老體弱或長期疾病引起營養不良使局部組織萎縮無力，靜脈容易擴張。

痔瘡最佳治療方法

目前，治療痔瘡的方法和手段可謂五花八門，不同人有不同的做法，有人選擇調理飲食，選擇更為清淡健康的食物;有人則選用各種藥劑。二者各有利弊，前者雖然更為健康，但是耗時長、見效慢，而且不適合需要應酬和久坐的工作黨;後者雖然耗時短、見效快，但是有時候一些添加劑和激素很可能會對身體產生不利的影響，而中藥外（伏清寧）則可以避免上述弊端，在治療痔瘡方面具有更快速、更全面、更安全的特性。

其藥膏先後通過提純、濃縮、保存、延時等多道繁瑣而嚴謹的精密工藝，深加工而成，效果更出眾，一般康複比率在9成以上，得到對數患者的青睞和認可，被很多線下機構所驗用，因此通過網上都可以了解和獲取。

痔瘡應該如何預防

1、生活要有規律

多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益於血液循環，促進胃腸蠕動，改善血液循環，預防痔瘡的發生。

2、預防便秘

便秘是誘發痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對頑固性便秘應儘早到醫院診治，治療原發病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發生。

3、保持肛門周圍清潔

注意衛生，防治感染，以免誘發或加重痔瘡，平時應經常進行肛門的熱敷，勤換內褲，尤其是痔瘡發作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴，可促進肛門部血液循環，及時治療腸道炎症和肛門局部炎症。

4、常做提肛運動

具體做法是：全身放鬆，或坐或立或卧均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就象強忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然後放鬆，如此反覆數次至數十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。這項運動可隨時隨地進行，辦公時、乘車時、看電視時、走路時、休息時都可做，效果很好。

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