平時常生這四種病並不是壞事，反而還能讓你遠離大病

一說到生病，很多人認為這是體質差的表現。的確，有些人從小到大小病不斷，就基本在藥罐子里泡著，醫院就是他們的第二個家。而有一些人平時基本從不生病，甚至連咳嗽感冒都很少有，因此這成為了許多體質好的人幾乎不特別關注自己的身體，即使生病也不會引起重視的理由。

而許多經常生病的人也有他們自己的看法，覺得自己經常生病，身體那麼差，肯定抵抗病毒的能力也強不到哪裡去。現在是生小病，年紀大了，大病就會通通找上門了。因此，這類人平時會特別注意保護和調理自己的身體，對身體是否出現某些異常表現也非常敏感。

而事實上，雖然經常生病會影響你的生活質量和身心健康，但是同時也增強了身體抵抗病毒的能力。而且，如果你經常生四種常見的疾病，並不是壞事，反而還有可能讓你遠離大病。

咳嗽

很多人認為咳嗽是生病的表現，常和感冒一起發生。而實際上，並不是所有咳嗽都是生病所致。當你的呼吸道粘膜受到分泌物、異物、灰塵等外界物質刺激時，身體就會啟動保護機制，即咳嗽，目的就是為了排出來自外界進入呼吸道的異物。但如果你經常性的咳嗽，而且同時還有發熱、胸痛等癥狀時，建議最好去醫院就診，找專科醫生診斷病情。

感冒

感冒是一種常見的病症，大多都是由於人體受到病毒侵犯而引起的。雖然感冒的確對人體造成一定的損害，但是感冒在一定程度上也能夠反映出人體免疫力的靈敏性。說白了，如果你還能偶爾感冒，說明你的免疫系統還能正常工作，如果你連感冒都很少有，或者根本就沒有，很可能是你的免疫力因為長期休眠而無法正常啟動。

發燒

一般情況下，當體溫超過37℃就屬於發燒。而發過燒的人都知道，一旦發燒，人就會變得精神萎靡，頭腦昏沉，全身發燙，食欲不振且還會覺得噁心。雖然，發燒的確會讓人很不少受，但是卻能讓我們的免疫細胞作戰能力大幅度增長。

如果發燒時，體溫在38℃以下，並沒有出現食欲不振，劇烈頭痛等癥狀，可以在額頭上放冰毛巾或者冰塊緩解不適。但如果是高燒持續不退，且有劇烈頭痛、關節痛等癥狀時，就要立馬去醫院。

腹瀉

有時候，人一不小心著涼或者吃壞東西就會拉肚子。而如果腹瀉的癥狀比較輕微，比如拉個三四次就好轉了。那麼可以喝點熱水，清潔一下腸道，還能預防脫水。但如果是嚴重腹瀉，比如一天要拉六七次，連續腹瀉三天也不見好轉，且伴隨腹痛、發燒等癥狀時，建議要立刻就醫。因為這往往很可能是你體內有炎症的表現。

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