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五星級的素菜美食,來學學滿足自己的口腹之慾

燒茄子豆角

做法

1、豆角洗凈晾乾,用廚房紙擦乾,茄子切成粗條

2、茄子和豆角用油炸一下,逼出水份

3、炸好的茄子,稍有些金黃色就好

4、炸豆角、土豆,炸成稍有金黃即可

5、用少許油爆香乾辣椒,蔥姜蒜片

6、先下豆角和土豆,放鹽、糖、生抽調味後,再下茄子,炒至入味菜軟就好了

涼拌芹菜腐竹

做法

1.腐竹, 水發, 芹菜 ,紅椒 ,斜刀切菱形

2.焯水 ,放入盆中

3.佐料,調成汁

4.把汁澆上

5.最後放花椒油

涼拌芹菜葉

材料:芹菜葉(適量)、大蒜(適量)、花生米(適量)。

做法:

1、將芹菜葉洗凈。

2、入沸水中焯一下。

3、撈出稍涼擠去水分,切成末。

4、放入剁碎的大蒜。

5、加入甜麵醬 糖 醋 香油 雞精和少量的鹽。

6、攪拌均勻撒上炒熟的花生米即可。

胡蘿蔔炒萵苣

做法:1。生菜去皮切成小塊;胡蘿蔔去皮去皮,切成小塊,鮮筍洗凈切成片;蒜片、花椒干切、蔥切、蔥花。

2。生菜,胡蘿蔔焯水;冬筍放入沸水中煮3-5分鐘,撈起瀝干水分,放入盤中,加入鹽和雞精拌勻。

加熱3。一鍋熱油,炒蒜片干胡椒,然後撒入蔥中。

4。將熱調料放入生菜、鮮筍和胡蘿蔔放入盤中。


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