「我是舞者」導師解答時間
「我是舞者」導師解答時間
—— 如何安排一節基礎入門的東方舞課程？
?
親愛的各位同學
「我是舞者」系統課程現在徵集關於各位同學跳舞當中遇見的瓶頸問題，
大家可以在群里踴躍發表問題哦 ，
我們每周會選擇比較有代表性的問題由課程導師整理總結以後在我們課程官方號發布回答！
被選到問題的同學 我們會有小紅包哦。
?
提問範圍
舞蹈、音樂、節奏、文化理論、舞衣、演出妝容、攝影擺姿
?
以下是我們上周在「我是舞者」微信群里選出的問題，
由「我是舞者」導師——Candy老師解答提問。
Q：如何安排一節基礎入門的東方舞課程？
A：越來越多的年輕舞者加入了東方舞傳播的行列，也有越來越多的舞蹈工作室和健身房會安排東方舞的課程，所以年輕的老師們有更多的教學機會去磨練自己及傳播這個美麗而古老的舞蹈文化，作為十年東方舞老師的candy就傳授一些簡單的課程安排給大家做為參考。
60分鐘基礎入門課程
熱身 :5分鐘（ 著重脖子，肩膀，胸腰，胯，腳踝 ）
音樂：選擇比較有氣氛能節奏明快的
PS :
充分的熱身能讓會員們減少運動傷害並且能充分打開身體練習舞蹈動作。candy喜歡一些融合的音樂或者直接用歐美的好聽音樂熱身。
Baladeyat Ana Mennoh
Betfakar Fi Eih
Nancy Ajram
00:00/00:00
基礎動作教學:35～40分鐘
音樂：選擇節奏明快，穩定的鼓點音樂
3～4個基礎入門動作
基礎課程最好是從點的基礎動作開始教授，然後根據固定學生的進度漸進到線性動作及圓形動作。
舉例：
1.上下胯，側點胯，落踢，這三個動作可以作為一節課的基礎教授點。
2.水平面8字，水平面圓胯，駱駝，這三個動作可以作為一節課的基礎教授點。
每個基礎動作可以分為兩個部分教授
關閉音樂老師喊節奏(主要為了分解教授動作細節，及糾正錯誤動作)
打開音樂跟節奏跳（為了訓練動作的連貫性）
PS :
基本功教學的時間裡，要注意學生的錯誤動作即使糾正及提醒，在基本功課堂對於老師老說是一個教學相長的過程，老師通過糾正不同學生個體的錯誤可以積累很多教學的經驗，及自己對於動作也會有更深層的認識。
Maksum
The World of Percussion
Percumania
00:00/00:00
基礎動作串聯:10～15分鐘
音樂：選擇節奏明快穩定的音樂，最好是有個詞或者音樂層級豐富的。（這個時候純鼓點會有點無聊）
當天課程教授的基礎動作可以拿出來做一個4*8拍或者8*8拍的組合小串聯。
PS ：
串聯當中可以適當加一點方向變化，及簡單的前後移動（面對基礎學生，方向變化及腳步移動不能同時出現，會暈哦！）
（新手老師建議在課前先把組合編好，可以寫一下自己教學的教案）
Vengan, Vengan(Ya Habaybi, Ya Ghaybine)
Vengan Vengan
Alabina;Farid El Attrache;Ishtar
00:00/00:00
放鬆:5分鐘
音樂：選擇節奏稍微緩慢一點。
根據你今天真對練習的基本功動作去放鬆相對的關節及肌肉。
Sam
Glasshouse (Deluxe Edition)
Jessie Ware
00:00/00:00
?Candy老師的總結：
親愛的們，總是有很多學生和我說很怕出去上課，覺得自己跳的不好，覺得自己學的不夠多，我的回答是，舞蹈是不會有學會的一天的，技術音樂每天都在革新，所以作為老師我們除了不斷提高自我的要求以外，也需要找到一群願意聽你分享自己。
技術的學生。教和學永遠是相輔相成的，可能很多剛剛開始上課的同學總覺得自己底氣不足，但是親愛的們，不要害怕，只要你自己不停下學習的腳步，你永遠會有新的技術和理念帶給你的學生。作為老師除了教學的技巧，更重要的還有個人的魅力，與學生溝通的能力和老師本人的審美，一個氣質打扮形象都很贊的老師，學生是沒有理由不喜歡你噠！謝謝大家。
—— Candy
[送給所有希望在傳播東方舞文化的舞者們]
- end -
想 參 加 課 程 ？
請聯 系 我 們！
更 多 鏈 接
TAG:我是舞者高級系統課程 |