從飲食方面預防糖尿病眼病，你知道嗎？

是葯三分毒，藥物可以不吃，盡量不要吃，可以從日常飲食入手預防一些疾病，對身體有很大好處，下面就來說下糖尿病人如何從飲食方面預防糖尿病眼病。

一，糖尿病人要控制熱量的攝入，不能吃各種糖類和甜食食品，如果血糖控制比較好，可以吃少量的水果，但是也不能超過當天身體攝入的熱量。多吃蔬菜和粗纖維類食物，動物脂肪和膽固醇較高的食物也是不能吃的，飲食方面注意的多，不能吃的不吃，會對身體有很大好處的。

二，糖尿病發症著注意，不能吃辛辣食品，辣椒，蔥，蒜都是不能多吃的。禁止飲酒，油炸食品也不能多吃，容易引起血糖高，導致病情加重，此外，研究表明，每天一個番茄，能夠有效防止眼底出血。

三，糖尿病眼底出血，是因為陰虛肝熱引起的，所以主食可以以豆類，玉米面，蕎麥麵為主，蔬菜以白菜，菠菜，芹菜為主，這些食物有滋陰清肝熱的作用，對糖尿病眼病患者有極大的好處。

以上的糖尿病眼病患者的一些飲食禁忌，平時一定要多加註意，不要給身體增加負擔，可以預防的一些食物平時也要適量攝入，合理的飲食對糖尿病眼病有很大好處，如果不注意的話，可能會帶來很嚴重的後果。

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