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飲食是咱們糖友的頭等大事兒

吃得對＝會控糖

糖友們平時都喜歡吃些什麼？是燕麥蕎麥這樣的粗糧，還是蘋果柚子這樣的水果，亦或是雞鴨魚肉？吃的時候有沒有什麼控糖技巧呢？不妨在文章底部留言和大家一起分享吧！

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