得了糖尿病遲早會有併發症嗎？

糖尿病並不可怕，可怕的糖尿病的各種併發症。

因為涉及全身器、組織，糖尿病的併發症多達百餘種，主要有：1、腸胃功能紊亂(大便干稀不定)2、眼病(視力模糊、眼底出血、視網膜病變及脫落、白內障等)3、腦血管病(腦動脈硬化、腦出血、腦血栓、失眠)4、心血管病(冠心病、心律不齊、心跳過速等)5、腎病(尿蛋白、腎炎、腎衰、尿毒症等)6、神經末梢病變(手腳麻木、發涼、神經疼、關節疼等)7、糖尿病足(下肢潰瘍、壞疽等)。

這些併發症嚴重起來，甚至會導致死亡，所以糖尿病各種併發症的預防非常重要，要做好預防，那就得控制好血糖。

很多人就會問了，得了糖尿病一定會產生併發症嗎？如果一定會產生併發症，那麼預防有什麼意義？

當然，答案是不一定！雖然糖尿病併發症發生的概率很高，但是絕對不是100%。

據美國糖尿病協會（ADA）統計數據顯示，3年以上的糖尿病患者，出現併發症的幾率在46%以上；5年以上的糖尿病患者，出現併發症的幾率在61%以上；10年以上的糖尿病患者，出現併發症的幾率高達98%。

另據世界衛生組織數據，糖尿病患者95%以上並發視網膜病變。

不要被95%、98%這樣的數字嚇到，只要有5%、2%這樣的「另類」存在，就說明，這不是個絕對的事情。

但是，95%、98%也說明了，想預防糖尿病併發症的出現，是件比較困難的事情。

因為絕大多數人很難將「自律」、「堅持」嚴格貫徹起來。

糖尿病的治療並不是個簡單的事情，是一項非常系統的活，涉及生活的各個方面，飲食、運動、作息、心態、用藥，等等等等。各方面都需要相互配合，形成一個良性的循環。

前幾天在一則「糖尿病」的論文里，看到一個詞，來形容這個非常貼切，叫「協同作用」，當你各個方面都做好了，那麼效果就是1+1＞2。

然而現實中，很多糖友，卻很難做到系統性的治療，往往抓住一兩方面，捨棄其他。所以導致「控糖」不慎理想。

所以，「控糖」一定要系統、並且堅持，不要三天打魚兩天晒網。

另一方面，糖尿病這些併發症的病理基礎，實際上都是對應器官的動脈粥樣硬化病變，只是腎、眼、足病是以微小血管為主，腦、心臟病是以中血管為主，但其病理基礎都是動脈粥樣硬化。而導致動脈硬化的直接原因不在於血糖的高低，而在於血脂的多少。

而現實中大家往往關注的血糖、血壓、尿酸、而對血脂很少提及，這是極容易被忽視的一環。

所以，「四高」一定要系統性預防，防止它們相互影響，形成更嚴重後果。

預防糖尿病併發症，糖友們需要做到：

1、積極治療糖尿病，使血糖長期控制在正常或接近正常水平。

2、積極治療血脂異常。

3、適當的運動。

4、調整體重。

5、有效控制血壓。

6、不吸煙，不飲酒。

7、建立正確、有規律的糖尿病飲食。

8、定期進行眼底、心電圖、腎臟及神經系統、足部檢查。

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