別看這4種食物丑，但卻是癌細胞最怕的食物，你可能都沒見過

目前來說癌症已經不算是什麼新鮮疾病了，我們都知道年齡是致癌的第一大因素，癌症多發於免疫力下降、身體機能退化的老年人。但更令人擔憂的是，近年來癌症發病、死亡日趨低齡化。身邊也會有很多人因癌症而離去。其實癌細胞的發生跟我們的飲食有著非常密切的關係，因此日常多吃一些防癌的食物，對預防自己患上癌症，有著莫大的幫助。

別看這些食物丑，但卻是癌細胞最怕的食物，常吃不得癌

1、魚腥草

現代藥理實驗表明，魚腥草具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、等作用。對增進白細胞吞噬手段，降低癌細胞活性，對抑制腫瘤方面有效果。此外，還具有鎮痛、止咳、止血得作用。

2、紅薯葉

現代營養研究發現紅薯葉具有特殊風味和豐富營養，維生素C、B2、胡羅卜素含量頗豐，紅薯葉所含的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷、鐵及必需氨基酸豐厚，而草酸含量又很少，有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、升血小板、預防動脈硬化、阻止細胞癌變功能。經常食用有預防便秘、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老。

3、洋蔥

洋蔥，是一種集營養、保健和治療於一身的蔬菜，它更是被英國大文豪讚美為「根中玫瑰」。它富含硒元素和槲皮素。硒能刺激人體免疫反應，抑制癌細胞的分裂和生長，降低致癌物的毒性。槲皮素能抑制致癌細胞活性，阻止癌細胞生長。有調查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%。

4、馬齒莧

馬齒莧含有豐富的類胡蘿蔔素、維生素E和硒元素，能夠有效的抗衰老，抗氧化，抑制肝癌、淋巴癌的發生，馬齒莧野生較多的，很少人去專門種植，不過吃這種菜的人群也不多，一般都是60歲以上的才會吃，想同時補充硒+類胡蘿蔔素+維生素E，一般都會吃硒維康口嚼片來補充，這種硒製劑是可以直接補充3種營養成分，補硒防癌效果好過吃食物。

當然，想防癌，只靠吃，是不行的，癌症還跟環境因素、生活方式有關。要保持癌症是可以預防的觀念、生活防癌、對保障身體健康和長壽具有積極的作用

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