教你一招 這物用了一個月鼻炎癥狀全消失！

隨著工業的崛起，導致了環境污染嚴重，而污染也成為了許多疾病的發病原因，鼻炎就是其中之一，鼻炎會給我們的日常生活帶來極大的困擾。那麼你知道鼻炎癥狀有哪些呢，治療鼻炎的方法是什麼呢，在日常生活中應該怎麼去預防鼻炎呢?

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。

1.鼻炎的種類

鼻炎癥狀有很多種，依據鼻炎的種類不同，鼻炎癥狀也有所不同。

(1)慢性鼻炎：長期間歇性或交替性鼻塞，導致頭暈腦脹，嚴重影響睡眠、工作和學習。黏膿性鼻涕常倒流入咽腔，出現咳嗽、多痰。

(2)急性鼻炎：初期1～2天。病人常有全身不適、畏寒、發熱、食欲不振、頭痛等。鼻腔及鼻咽部乾燥、灼熱感，鼻內發癢，頻發噴嚏。急性期2～5天。原有癥狀加重。成人體溫38度左右，小兒高達39度以上，常因高熱出現嘔吐、腹瀉、昏迷甚至抽搐。

(3)藥物性鼻炎：長期使用各種傷害鼻黏膜的鼻炎藥物或激光、手術，導致鼻腔持續性鼻塞，時常流鼻血。

(4)萎縮性鼻炎：呼吸惡臭、鼻腔分泌物呈塊狀、管筒狀膿痂，不易擤出，用力摳出干痂時，有少量鼻出血。常誤以為是感冒的初期鼻炎。

鼻炎都有哪些臨床表現呢？

1.癥狀

(1)鼻塞：鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側卧時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞，間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。

(2)多涕：常為黏液性或黏膿性，偶成膿性。膿性多於季發性感染後出現。

(3)嗅覺下降：多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進入嗅覺區域;二為嗅區黏膜受慢性炎症長期刺激，嗅覺功能減退或消失。

(4)頭痛、頭昏：慢性鼻竇炎多表現為頭沉重感。

(5)全身表現：多數人有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。

患上鼻炎之後，應該採取什麼方法治療才能儘快康復呢？

對於鼻炎問題，高原藏醫提供了一種中醫治療方法：大家都知道在高原地區，空氣比較稀薄，所以很多藏民都多多少少患有鼻炎。在藏醫行醫問診的病理文化中「上診於鼻，下診於腹」上診就是鼻子。藏方暢淵膏是現在中藥治療鼻炎最具有代表性的藥品，對於常見的鼻炎、鼻臭等鼻淵問題有著良好的療效，治好了很多患有鼻炎病的患者，對於鼻炎患者的康復可達九成以上，現在網路時代的快速發展，良好的網路平台已經使越來越多的人認識並認可它，上網就可以查到。

那麼在生活當中，我們想要預防鼻炎應注意哪些方面呢?

1.勞逸結合，加強鍛煉

在工作之餘應適當進行體育活動，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加強呼吸道的防禦能力，增強肺活量。這裡特別推薦游泳，因為這項體育活動還能幫助調節植物神經的功能，增強對寒冷的適應能力。

2.避免傳染，主動預防

平時注意工作和生活環境的衛生，尤其是空氣要定時更新，也可以在屋內經常用食醋熏蒸。尋找自己個體的致病變應原，並設法避免接觸是最有效的方法。急性鼻炎流行期間，要注意盡量不去公共場所，外出時要加戴口罩。

3.避免導致抵抗力下降的因素

如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。

4.要經常通風

使用空調時常開窗換氣，空調溫度濕度要適當，控制吹空調的時間和次數，保持充足睡眠。

5.注意休息、加強保暖

注重調攝，改善體質。常服補氣中藥，提高免疫力，服食偏溫性食品，逐漸改變虛寒體質，能有效緩解、控制鼻炎的發作。平時可酌情服食補益肺脾、滋補肝腎之品，如：人蔘、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿蔔、番茄、蜂蜜等。

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