佛系女演員孫儷最愛居然不只是泡腳

最近微博熱搜別再標榜自己佛系了 佛教協會會長說這是「不思進取」

網友說「佛系少年已經看淡一切 會長卻還在執著著俗世紛爭」

「佛系」跟宗教信仰沒有任何關係

簡單來說就是皈依我佛、看淡一切，不動怒、不吵架

借這個符號，表達一種「有也行，沒有也行，不爭不搶，不求輸贏的心態」

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然後 … 我們開始了佛系養生——代表人物 孫儷

打開孫儷微博最多的就是泡腳 然後Beauty君繼續探索

發現她除了愛泡腳，她還特別愛喝茶！！

這才是佛系少女們養生的正確打開方式欸！！

茶

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喝茶

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還是喝茶

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補充水份是護膚中最重要最基礎的環節 喝茶，既補水又能養顏

茶葉中的茶色素主要包括 葉綠素、β-胡蘿蔔素等，具有抗腫癌、延緩衰老以及美容等作用

那我們也來PICK一下自己喜歡喝的茶吧

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顏控beauty小姐姐們首選花茶

花茶有祛斑、潤燥、排毒、養顏、調節內分泌等功效。

春季人體處於舒發之際，多喝花茶有益驅除體內的寒邪。

作為顏控的Beauty小姐姐們，茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶都是不錯的選擇

味道也是濃醇爽口，馥郁宜人

沖泡花茶可以選用透明玻璃蓋杯，用沸開水沖泡，隨即蓋上杯蓋

2-3分鐘後，我們就是沉浸花香四溢里的小仙女啦

清新口味beauty們 最愛綠茶

綠茶中茶多酚是水溶性物質，可以用它洗臉！！

能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中紫外線輻射對皮膚的損傷等

沖泡綠茶，用開水沖泡時不要蓋上杯蓋哦

以免產生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度

西湖龍井 黃山毛峰 太平猴魁 洞庭碧螺春都是綠茶中品質很好的

（是不是超像爸爸們的心頭愛 -.-）

說不清道不明 反正最愛的烏龍茶

DaisyLi 本小編 最愛的就是烏龍茶啦

烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的製法，品質也是介於綠茶和紅茶之間 是半發酵茶

小編去台灣買東方美人茶的時候，諮詢店員小哥哥 這個紅茶還是綠茶

小哥哥說 算是紅茶也算是綠茶 偏中性啦

烏龍茶的藥理作用，突出表現在分解脂肪、減肥健美等方面。

安溪鐵觀音、東方美人茶、羅漢沉香的口感都十分醇正

烏龍茶習慣濃飲，注重品味聞香，所以建議小仙女白天喝

折翼天使標配 紅茶

聽說手涼腳涼的女孩子上輩子都是折翼天使

紅茶是溫性的，對腸胃不太好或者體寒的折翼天使們來說會是比較友好的選擇

而且哦，紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細胞物質的活力

紅茶可以幫助胃腸消化、消除水腫，多喝紅茶也有利於抗衰老

安徽的祁門紅茶紅、雲南的滇紅茶都是很好的品質

沖泡紅茶，如果覺得微苦也可將紅茶加糖、奶飲用，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養

Tips：

雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合飲茶。每天1—2次，每次2—3克的飲量是比較適當的

美容編輯助理

Daisy Li

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