凍齡秘訣就是「每週冰湖裸泳」！　正妹沒人猜出真實年齡　公開的照片超養眼

一名烏克蘭美女有著與眾不同的凍齡秘訣，她不是靠飲食控制或運動來達成這件事情，而是靠著在冬天冰天雪地的環境中裸泳和裸跑，而且她每個禮拜都會這樣做！

▼已經32歲的 Inna Vladimirskaya 這樣做已經連續9年了，她指出這樣的運動能讓血液循環變好，也讓身體內的脂肪燃燒。

▼她表示這就是她保持年輕樣子的秘訣，可是這一招可不是每個人都能輕易嘗試的！

▼當地大學教授Mike Tipton建議大家不要隨便嘗試這種行為，因為「太冰的水對身體是有傷害的，尤其是突然進入冰水當中，會讓人冷到休克，也有機會讓冷水進入你的身體當中讓你失溫，有可能真的死掉！」

▼Inna 每次都會先做好熱身運動才會下水，而且是慢慢進入讓身體適應，不是貿然直接跳進去。

▼她的老公都會在一旁守護著她，以防她出什麼意外。

▼冬天裡最美的風景就在這裡？！

▼除了裸泳，她也會在冰雪當中裸奔，這也是她保持青春的秘訣之一。

▼天寒地凍的環境中看到有人在裸奔，真的會嚇一跳吧！

原來在超冰的水中游泳和裸奔也能夠保持青春，真是讓人意外！

來源：Mirror

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