因為父母忽略了這一點，6歲男孩得了胃癌

因為父母忽略了這一點，6歲男孩得了胃癌

零食是我們從小到大必不可少的小吃，家裡來了小客人，長輩們都會抓一把糖果，餅乾給孩子們吃。小孩子鬧彆扭了，看到糖果就轉涕為笑。零食是我們長輩，家長用來哄小孩子的有力手段之一。

然而最近發生在合肥一位6歲的小男孩身上的事情，卻讓我們大吃一驚，他因為常吃零食而居然患上了可怕的胃癌。誰也沒有想到，零食竟然有這麼大的危害，不得不引起人們的重視了。

那麼我們來看看零食有哪些危害？

1

損壞牙齒，影響身體健康

有些孩子小小年紀，因為吃零食牙齒變得黑黑的，有的甚至只有兩顆小牙了，愛吃零食的後果當然就是牙齒疼了。如果換牙了還吃零食而導致蛀牙，那就真的是後悔莫及了。

2

影響正餐的胃口

如果在餐前經常吃零食，肯定會影響吃正餐的胃口，到了正餐的時候，要麼吃不下，要麼吃一點點，這樣下去只會越來越厭惡吃飯。畢竟再可口的飯菜，在孩子的眼裡比不上口感超好的零食。

3

營養不均衡，缺乏營養

長期吃零食的孩子，不但營養不均衡，而且會因為缺乏營養而導致身體素質越來越差。因為零食雖然可口，但是不代表有營養。

4

零食含有大量的防腐劑

越是色彩鮮艷的零食越不能吃，尤其是膨化食品，經過高溫腌制，烘烤，煎炸類食品，容易致癌。案例中的小男孩就是用零食完全代替正餐才導致胃癌，所以要警惕啊。

那麼怎麼做才能讓孩子避免零食的危害呢？

1

家庭成員統一意見，杜絕孩子吃零食

最理想的狀態，就是大家都不要給孩子吃零食。我兒子從小沒吃過零食，我們也不會在他面前吃零食，現在兒子看到別人吃零食也不會眼饞，因為不懂是什麼味道所以不會羨慕。

而據我所知，有些長輩為了讓孩子有副好牙齒，從小就沒給孩子吃過零食，因此說不是做不到，而是看你有沒有決心了。從小不吃零食，長大了就算吃也是吃得不多的。有副好牙齒真的會幸福一生。

2

適量吃零食

像有些零食，牛奶，果汁等等，這些可以搭配麵包當早餐，牛奶有助於孩子的身體健康，但是不能多吃，畢竟吸收有限的。如果孩子一定要吃零食，也要控制好量，可以淺嘗但不能多吃。像花生，杏仁，核桃這些堅果類小吃，有益健康，可以食用。

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用健康的食物和水果代替零食

我兒子從小的零食就被我們換成各種新鮮的水果，應季的水果要麼削皮吃，要麼燉著吃，要麼榨汁喝。而我給他做各種各樣顏色鮮艷的包子，湯圓，水餃等等，他可愛吃了。

媽媽們也可以根據孩子的喜好給孩子做各種健康的食物，像帶去學校吃的零食可以換成媽媽的愛心便當還有健康水果，點心，不是挺好的嗎？

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零食危害教育，觀看相關的圖片

這樣可以讓孩子深刻意識到吃零食的危害有多大，從而堅定要戒掉吃零食的壞習慣。

養育孩子並不是對孩子的任何要求都無條件地接受，就是好父母，相反地，對於有些危害孩子健康的零食，就應該堅決杜絕和預防。

媽媽們行動起來吧，別等到事情不可收拾才來後悔，讓孩子遠離零食的危害，從而健康快樂地成長。

（圖片均來源於網路，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！）

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