乙肝患者有必要做到「滴酒不沾」嗎？

中國人的酒文化源遠流長，逢年過節親朋好友相聚，不喝酒都不好意思一起吃飯，可是作為乙肝病毒攜帶者，其實心知肚明，喝酒對自己百害而無一利，可往往因為面子上的原因，在一些不知內情的親朋好友勸說下，禁不住還是喝了一點酒。也許自身會有感覺，乙肝患者喝酒其實很容易出現醉酒現象，比如，喝少量一點酒就會出現頭暈目眩。

因為肝臟解酒能力差，酒精都要經過肝臟進行代謝，酒精和酒精代謝的中間產物乙醛都傷肝，會造成肝細胞壞死的。由於肝病患者的肝臟存在「不足」，對乙醛非常敏感，即使是少量的乙醛就足以造成肝臟的損傷，所以，乙肝患者是不能飲酒的，即使是度數極低的酒，也是不能飲用的。因為，無論飲酒量大小，無論飲用的是白酒還是紅酒或啤酒，也包括藥酒，對於本來已受乙肝病毒侵害的肝臟來說,都是一種雪上加霜的打擊。

通過上面的介紹，我們了解到乙肝患者喝酒是弊大於利的，乙肝患者應該無條件地戒酒(禁酒)，最好做到「滴酒不沾」，既往有飲酒習慣的乙肝患者應該堅決戒酒，新近發現的乙肝患者以後也不應該再飲。

其實絕大部分乙肝病人不影響壽命，不用悲觀，除了忌酒之外。乙肝患者在生活中要養成良好的生活習慣，不吸煙、不吃油膩、辛辣等不易消化的食物，合理膳食、平衡營養。乙肝患者的飲食應以高熱量、高蛋白、高糖、低脂肪為主。平時可以吃一些牛奶、雞蛋、青菜、豆腐、淡水魚、蘑菇、豆製品、牛肉、雞肉等，乙肝患者不宜多吃生冷、刺激、油膩性大的食物，終生不要飲酒，最好不要吃羊肉、狗肉等食物。

注意適當休息、生活規律，如轉氨酶明顯升高，應盡量卧床休息；如轉氨酶基本正常，癥狀不多則可適當活動，包括氣功、太極拳等。保持精神愉快。

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