早餐吃點簡單的，一整天都很有精神，關鍵是飽飽的

每天大家都是要吃早餐的，不僅是要滿足食慾，更重要的是為每一天提供能量，這樣一整天才會有精神。關於早餐我們總是有很多選擇的，這三道簡單的早餐，可別錯過了。

清淡麵條

早上吃麵條其實也是很常見的早餐，只是相對來說要選擇一些清淡的面。可以準備油菜，加上雞蛋的做碗麵條就行。

準備適量的麵條，細一些的，青菜幾棵，雞蛋一個，還有蔥蒜。青菜洗乾淨，蔥切成蔥花，在切點蒜末。鍋里放上少許油，蔥花和蒜末放進去爆香，然後加上青菜翻炒幾下，然後加水適量的水，大火燒開，麵條放進去煮，等麵條煮軟之後，加上雞蛋直到直到煮熟，加上鹽，味精和少許的生抽，就可以出鍋了。

煎饅頭片

煎饅頭片也是比較簡單的一種早餐，做法也不難。

準備一個饅頭，切成片狀，將一個雞蛋打進碗里，攪拌好，然後將饅頭片放進去蘸一下，直到兩面都粘上蛋液。然後鍋里放上油，燒熱，將饅頭片直接放進去煎熟即可。

營養粥

粥是大家非常熟悉的早餐，營養豐富，味道也很豐富，而且粥的種類有很多，只要大家備足了材料，可以一個周不重樣的做粥喝，非常棒。

常見的營養粥分為五穀粥，蔬菜粥，準備做粥時需要的材料，處理好，然後放進鍋里加上水，煮成粥即可。

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