專治痔瘡頑疾，醫學教授有秘籍！改善4種習慣，痔瘡就會走遠！

北京中醫藥大學程誠教授

由於現在生活習慣的原因，越來越多的人曾出現過便血現象。「十人九痔」就是對現在這種現象最好的註解。那麼痔瘡到底有哪些危害呢？治療這種病到底有多難呢？

一、痔瘡的危害

對於痔瘡，有人會覺得尷尬，不及時去醫院接受治療，當痔瘡得不到及時治療，會帶來更大傷害。如果不能及時治療，會產生哪些危害呢?

1、導致直腸癌

痔瘡本身是不會造成癌變的，通常情況下，導致直腸癌的發生，往往是因為腸道中有惡性腫瘤。有痔瘡癥狀的人，往往會有便血的情況，便血無法清除，會影響到腸道的健康，造成腸道發生惡變，導致結腸癌的發生，進而有可能會演變成直腸癌。

2、導致肛門功能失調

有痔瘡的人，往往會感覺到排便困難，並且，患上痔瘡的時間越長，排便越困難。很多老年人更容易患上痔瘡，這主要是因為內括約肌收縮能力很差，影響到直腸的活力，導致肛門部位發生失調。肛腸發生失調，容易引起多種肛腸疾病，例如常見的肛瘺、肛裂等，對身心健康造成很大的影響。

3、女性痔瘡引起皮膚病

在生活中有「十男九痔」、「十女十痔」的說法，可見女性更容易患上痔瘡，女性患上痔瘡會加重便秘，造成身體中毒素不能徹底的排出。過多的毒素堆積在身體中，會引起皮膚疾病，例如痤瘡、暗瘡等。

二、痔瘡有5大誘因

飲食

病從口入，這是最熟為人知的一句話，很多疾病都是因為我們的不良飲食習慣造成的。在日常生活中我們吃的過飽，以及偏食肉類、油炸、油煎及辛辣刺激性的食物，飲酒都會對腸胃功能造成不同程度的損傷，導致痔瘡的發病。

2、便秘

由於患者便秘，排便時間過長、排便時過於用力，導致腹壓增高，患者肛門直腸部充血靜脈曲張，肛門擴約肌鬆弛直腸粘膜與肌層分離脫出，引起痔瘡的發生。

3.遺傳關係

靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內壓力，因而逐漸擴張。

4.肛門部感染

痔靜脈叢先因急慢性感染髮炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變弱，抵抗力不足，而致擴大麴張，加上其它原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔塊。

5.久站、久坐

由於職業和工作環境不同，大部分都是長時間站立、長時間坐著，導致自身直腸脈無靜脈瓣，位淺壁薄和直腸粘膜下組織鬆弛，很容易使痔靜脈叢曲張和肛墊下移導致痔瘡的發病。

三、如何有效預防痔瘡

1、改善飲食習慣

飲食習慣不良是導致痔瘡的重要因素，預防首先應當改善飲食習慣。大便通暢能減少便秘，可以有效預防痔瘡。日常可以多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、菜心梗等有纖維的青菜，避免食用辛辣、油炸食品，減少煙酒的攝入。

2、改變姿勢

久坐久站一族，每隔一段時間應當改變一下姿勢，自我放鬆一下，比如出去走動走動。

3、沖洗肛門

久坐一族如何預防痔瘡發生？平常便後可以用花灑頭沖洗，並用水流刺激按摩，衝擊肛門5分鐘。每天睡前可以用溫熱水浸泡肛門15分鐘，並在其過程中收縮肛門。

4、多做提肛運動

全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收。像忍大便的樣子，提肛後稍閉一下氣不呼，然後配合呼氣，全身放鬆。每日早晚兩次，每次做十幾下。

四、痔瘡的治療

1、一般情況下病變比較小的話可以不要做手術的，平時避免久坐，多活動，可以多喝水，多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣。

2，大的內痔和那些對注射硬化治療無效的痔瘡可採用橡皮筋結紮治療，使痔無痛地縮小脫落。可間隔2周或更長時間結紮一次。一般需要3～6次結紮可治癒。還可應用激光、紅外線(紅外線光凝術)或電流(電凝術)來破壞痔瘡以達到治療目的。

3、一般不建議用西藥治療，西藥看似起效快，但因為含激素較多，故依賴性太強，葯一停則複發，並且還可能使痔瘡具有依賴性。更不建議用手術去解決，畢竟任何手術都有風險存在，最可怕的是手術之後有大便失禁的可能！

五、痔瘡的最佳治療方法

如果痔瘡的癥狀已經比較嚴重，通過以上三種措施，無法讓痔瘡癥狀得到有效的患者或者治癒，那麼就要及早採取必要的藥物治療了。

藥物治療分為西醫療法和中醫療法，西藥雖然起效快，但是因為大多含有激素，一旦停葯，容易造成癥狀反彈並且容易產生依賴性，因此，目前臨床當中最常用的治療痔瘡的方法是中醫療法。

中藥痔瘡葯有內服和外用兩種，內服的中成藥主要功效清熱瀉火、涼血止血，消腫止痛、潤腸通便，讓大便柔軟有利於痔瘡的恢復，不過內服的藥物因為經過血液吸收、肝臟處理以後，能夠到達痔核和病灶的藥物濃度已經很低了，所以對於痔核無法消除。

外用中藥痔瘡膏直接塗抹於肛周和肛內痔核，經過皮膚和粘膜吸收直達痔核和病灶，從而保持痔核和病灶當中足夠的藥物濃度，通過祛風清熱、解毒除濕、活血化瘀、消腫止痛的功效，達到消除肛門腫痛瘙癢、便秘便血、肛周潰瘍、痔核腫大脫垂等癥狀的目的，效果很好，無副作用。

臨床中使用國家非物質文化遺產的———《蕭老濟化痔膏》，對各種痔瘡的治癒率在九成以上，不易複發，就值得推薦，現在網上也有，很好找到。

六、痔瘡患者的飲食原則

1、飲食要適量，避免暴飲暴食。

晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強 通便作用。而且全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

2、要多吃新鮮蔬菜水果，尤其要多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、黃 花菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等。每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋 果一個，或每餐前吃香蕉1-3根。

3、多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等，這些食物可促進腸蠕動， 糞便在腸道內堆積而引起便秘。

4、要多吃新鮮蔬菜水果，尤其要多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、黃 花菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等。每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋 果一個，或每餐前吃香蕉1-3根。

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