電視、IPAD和手機傷害孩子的眼睛，更大的傷害你知道嗎？
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第35篇
電視、IPAD和手機傷害孩子的眼睛，更大的傷害你知道嗎？
我們先來看下面這組數據：
孩子連續看20分鐘投影，
孩子視力平均下降到10.4度近視狀態
淚膜破裂時間平均為6.3秒（淚膜破裂時間其正常值為15-45秒,少於10秒為病態）
平均每分鐘眨眼12.67次
孩子連續玩20分鐘ipad
孩子視力平均下降到41.7度近視狀態
淚膜破裂時間平均為5秒
平均每分鐘眨眼4.67次
孩子連續看20分鐘液晶電視
孩子視力平均下降到18.8度近視狀態
淚膜破裂時間平均為6.7秒
平均每分鐘眨眼9次
我家菲菲涵涵是電子屏幕的粉絲，喜歡看電腦玩遊戲，看手機，結果菲菲近視，涵涵眼睛眨眨眨的厲害。最後發覺看這些電子產品弊多利少，就絕對禁止了。
《生命時報》有篇報道叫做《動畫片是怎樣傷害孩子身心的》，邀請國家衛生計生委早期教育專家蔡景昆、南方醫科大學南方醫院兒科主任醫師吳學東、武漢市中心醫院眼科主任醫師項奕，共同為家長指齣動畫片里的視聽安全。
色彩 鮮艷跳躍毀視力
動畫片的色彩和畫面變幻速度會影響孩子視力和視神經發育。首先，為吸引兒童，動畫片往往使用鮮艷的顏色、跳動的畫面。項奕和吳學東都告訴記者，色彩過於鮮艷、對比度太強會影響孩子的視力發育，長時間觀看，會對孩子的視力和身體產生不良影響。
畫面頻繁變化會引起視覺疲勞
日本動畫片《口袋妖怪》第38集快結束的4秒鐘內，以強烈的連續紅、藍、白、黑四色閃光製造爆炸效果，造成一萬名觀眾發生昏厥、嘔吐、抽筋、頭痛、暫時性失明等輕重不一的癥狀，其中大部分是兒童。大多數動畫片每6秒就變換一次畫面，超出了幼兒視神經系統的承受能力。研究人員觀察發現，常看動畫片的孩子容易急躁和神經質。
這點在我家涵涵身上表現的很明顯，涵涵每天都要看電腦玩遊戲的那段時間，人很浮躁。遊戲也是頻繁變化圖像，顏色鮮艷奪目的。那段時間除了涵涵總眨眼睛以外，人變得特別急躁。稍微有一點點不順心就發脾氣，玩遊戲的時候輸了鬧脾氣，玩完了就覺得無聊，對什麼都提不起興趣，稍微讓他做點事情，他就很不耐煩。
索性明令禁止，不許倆孩子再看了。現在倆孩子已經有兩三個月不再看一眼電子屏幕了，脾氣好了很多。倆孩子開始玩一些紙牌遊戲，看看書，最主要的是不需要我提醒，每天下午會自動跟我一起學習了。靜下來的時候，我會寫作，他們兩個看書做題，我們圍坐一桌感覺有了那種積極向上的氛圍。
從心理方面來說，我覺得涵涵心裡靜一點了，不那麼浮躁了。看電視或者玩遊戲的時候，孩子們滿足了感官刺激，其實是不和內心連接的。人浮躁的時候除了玩遊戲看電腦就不知道幹什麼，這點是很可怕的。其實我們天天刷電視劇的時候也有感受，喜怒哀樂全在劇情里，不看的時候心裡就很空。
情節 轉換太快傷記憶
首先，一些情節轉換過快的動畫片對5~6歲的低齡幼兒有一定影響。人的認知形成往往在交互條件下才會得到良性發展，比如人與人之間的交流，會對大腦形成鮮活的刺激。但電視是單向的交流，不會給孩子回應，會使幼兒產生一種依賴，覺得無需動腦，很省事省心，在心理學上被稱為恃物情結，影響孩子的認知發展。
其次，快情節損害記憶力。美國弗吉尼亞州大學研究發現，美國熱播動畫片《海綿寶寶》每11秒就變幻一次的快情節會影響幼兒集中精力，解決邏輯難題的能力，危害短期記憶力。蔡景昆說，五六歲以下的低齡孩子尚未建立邏輯思維能力，如果畫面變幻頻繁，孩子就很難對各場景形成記憶，前後聯繫不起來，就像成人不斷背誦新東西，導致心理狂躁。
動畫 轉換太快阻礙孩子培養專註力
動畫片會阻礙孩子培養專註力。幼兒適應了電視強烈的聲光影刺激，就很難再把注意力集中到書上，甚至造成學習障礙。英國研究發現，超過80%的兒童因為看電視導致注意力難集中。蔡景昆告訴記者，這都是恃物情結導致的。
動畫片的情節還束縛孩子的思維。
心理學家做過這樣一個實驗：把孩子分成兩組，一組聽老師講白雪公主的故事，一組看白雪公主動畫片，之 後讓兩組孩子畫出心目中的白雪公主。結果，聽故事的孩子會賦予白雪公主不同的形象、裝束和表情；看動畫片的孩子，畫出的白雪公主全都一模一樣。
菲菲涵涵離開了電腦和手機屏幕以後，因為沒得看了，就天天聽國內帶來的智伴機器人。智伴機器人的內容比較多，倆孩子每天點播很多歷史故事，有時也聽動畫片，童話故事，或者聽一些百科知識。
在這個過程中不自覺的將能量歸於內在，孩子們開始探索一些好玩的事情。比如畫彩蛋，做小實驗，孵小雞……，自從不看電子產品以後，倆孩子沒再說過無聊了。
當孩子們不再慌慌張張總惦記著看動畫片玩遊戲了，菲菲涵涵每天能靜下心來學習了，涵涵自學的數學現在進入了測驗階段，每次都能考到90分以上。菲菲每天都要有一部分時間有感情的誦讀課文或者課外書籍，感受書中情節和辭藻的美好。學習德語的時候，自己很認真的一個詞一個詞的備註好漢語意思……。
看到孩子們的變化心裡很安慰。我也深深感受到一個孩子從看多轉移到聽的益處，能讓孩子們聽的就儘可能不要去看。未來他們看世界的機會還有很多，先通過聽讓孩子的內在感受想像，給自己一個廣闊的空間，未來有機會看到，會更深刻。
當然看書是另當別論的，如果孩子們到了讀書的年齡能大量的讀書，就不需要天天聽這麼多了，就可以把聽作為看書的輔助和彌補。但是在孩子不能大量讀書之前，是需要有很多時間去聽去積累。
這些積累的感受將會存儲進他們的內心，某一天合適的時候會被調撥出來。這種積累的好處等到孩子越大的時候越能看到，比如菲菲開始對歷史有了濃厚的興趣，因為曾經聽過歷史名人故事，看到有點熟悉的人名就會了解相關歷史。
去博物館對那些動物昆蟲海洋生物特別感興趣，因為也聽過相關昆蟲和動物的故事。菲菲會喜歡一些文學書籍，因為聽故事的時候她會被優美的韻律和辭藻所陶醉。這些培養都是一個很漫長的過程，絕非朝夕的功利之功。
作為爸爸媽媽，如果我們真的愛孩子，就用點心思多多引導孩子。讓孩子看手機、電腦是家長最省心的時候，的確可以不管孩子自己可以安靜會，但是長此以往給孩子帶來的負面效應遲早由自己買單。
德國的學校里沒有電子產品，沒有音響，都是老師自己彈琴或者彈吉他。沒有什麼電子屏幕，一切採用純天然的木頭、紙或者石頭等去做展示。德國給孩子們看電視的時間一天不能超過30分鐘，而且孩子們去體檢，醫生會很鄭重的問這個問題。從這裡也可以略見一斑看電子產品的負面影響。
以上信息供媽媽們參考，為了孩子健康的身心，遠離電子屏幕，多讓孩子聽或者看書吧。
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