這4種「人工合成」的食物，營養價值極低，對身體健康危害大！
這4種「人工合成」的食物，營養價值極低，對身體健康危害大！1、人造奶油——心臟病的罪魁禍首代表食品：蛋糕、奶茶、速溶咖啡等人造奶油廣泛的存在我們日常飲食中，例如奶油蛋糕、奶茶、速溶咖啡中都含有人造奶油。是導致心臟疾病高發的一個重要原因。長期超量食用人造奶油除了會導致心臟疾病，還會誘發腫瘤。
2、人造海味食品——營養差危害大代表食品：魚丸、蝦丸、蟹棒最近幾年，人造海味產品大受歡迎，如各種的魚丸、蝦丸、蟹棒等，這些以低值魚為原料經加工的人造海味產品，不僅營養差，而且吃多了對人體也有一定危害。國家高級營養師丁敏敏介紹，這些魚丸、蝦丸、蟹棒，肉的含量很少，甚至都不含肉。一顆肉丸中含有食用明膠、香精、色素、增白劑等十幾種添加劑。
3、派酥類食品——添加劑里加食品代表食品：巧克力派、蛋黃派、奶皇酥...相信這些食物大家都沒少吃，但你只要花1分鐘看看其成分表，就會發現除去基本成分，其餘十幾二十種原料均為添加劑。毫不誇張地說，這是往「添加劑」里加食品。派酥類食品雖然美其名曰「非油炸」，但其脂肪含量並不低。
4、人造黃油——易患心腦血管病代表食品：餅乾、巧克力派、沙拉醬、冰淇淋、珍珠奶茶人造黃油也是反式脂肪酸，對心血管的危害比天然黃油的飽和脂肪酸還要厲害，會顯著增加心血管疾病以及糖尿病的發病率，並影響嬰幼兒的發育。像餅乾、麵包、巧克力派、沙拉醬、冰淇淋、珍珠奶茶等都是反式脂肪酸的「重災區」。 這些「人工合成」的食物營養價值極低，對身體健康危害大！建議少吃！
