生病的根本原因不應是醫生告訴你！！
平時我們去醫院看醫生時，很多人都會問「醫生，我這個病是什麼原因造成的」，醫生通常會說「這個原因有很多，可能是精神方面，可能是壓力方面，可能是生活方面，可能是飲食主面，等等」，但最終確定原因是什麼，醫生是不會確認給我們，那到底最確切的原因是什麼？大家有沒去考慮這個問題？
比如說便秘，醫生可能會說造成便秘的原因有精神壓力，腸道太干，濕熱，體寒，少益生菌，腸道紊亂，纖維少等等，我們聽了會蒙了，那到底自己是哪一種，不知道，然後醫生開了什麼葯回去就吃了，有些人吃了有效，有些人吃了沒效，這是為什麼，因為葯不對症，下面我們拿便秘來分析一下：
體寒：吃冷的會寒嗎？用空調會寒嗎？愛穿露肚臍裝的會寒嗎？冬天不注意保暖會寒嗎？
纖維少：吃肉與吃素，哪個纖維少？就算吃素，素食中也有含纖維少的，土豆與竹筍，哪個纖維多？
腸道紊亂：過度減肥會不會？常用抗生素會不會？
濕熱：常吃上火的東西會不會？積食會不會？愛吃肉會不會？
腸道干：少喝水會嗎？愛吃辛辣東西會嗎？
那麼我們自己是屬於哪一種，只有自己知道，因為醫生根本沒那麼多時間來了解你是哪一種，大部分醫生問診時間也就幾分鐘左右，然後開一個檢查單給你去做一個體內檢查，拿到報告後沒說幾句就開藥單，然後就是「下一個」。但傳統中醫講究望聞問切，會看你臉色，打脈 ，會問是否生活中有什麼樣的習慣，如宮寒，會問「你是否愛吃冷飲或者愛用空調」或者「你是否有動過什麼手術」等等，目的就是多方面了解原因。
上面所述的都是來自生活與飲食，這些生活與飲食，只是一兩天的時間會不會形成醫生說的原因？肯定不會。它是時間累積的結果，也就是我們的生活習慣與飲食習慣造成的。那麼其它病呢（這裡說的是慢性病，特別是心腦血管病，急病除外），也是同一原理。
凡是一個健康或者長壽的人，都會有一個健康的生活習慣或者飲食習慣或者生活環境，所以想找出生病的原因，應該是從自己的生活與飲食習慣裡面找，然後有針對性的調理和調整，這才是根本之道。
