胃痛要人命，艾灸速來救急

由於人們平時不規律的飲食習慣，很多人時常會出現胃痛、胃脹、消化不良等問題。胃痛患者往往表現在食欲不振、胃部脹痛、噁心、泛酸等問題，尤其是吃些生冷食物或者天氣轉涼時胃痛就會愈發明顯。受胃痛折磨的你不如聽聽艾灸怎麼說。

中脘穴，健脾開胃中脘強

天樞穴，止瀉通便可兩全

期門穴，疏肝解郁和胃好

梁丘穴，緩解胃痛有速效

足三里，脾胃不適求三里

找到上述穴位，在穴位處及其周圍一圈的位置貼上3-5粒姜艾斗，艾灸2-3遍，每天艾灸1次，可加灸神闕穴。也可選擇用巴里艾五年陳艾30:1的艾條熏灸這些穴位，艾條距離穴位差不多3-4根手指頭寬，艾灸15-30分鐘。感覺溫度是否適宜，如果溫度較高，可把艾條再往上舉高。

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